今日のメニューはな〜に？

今日はだんなっちとスポーツジムでヨガをしてきました
バランスポーズみたいなので思いっきりよろけたのはまめころです
そしてよろけすぎて　ヨガマットからはみでて
ポケットからライター　顔からは眼鏡をふっとばしたのはだんなっちです

そのうちピシっとポーズ決めることができるようになるのでせうか
というわけで　午前中　脂肪燃焼したのに夜ビュッフェです(T▽T)ｱﾊﾊ

よく行く有機自然食のビュッフェへレッツゴー

余裕の１皿目

　　豆サラダ
　　ひじきチャーハン
　　ヤーコンとかぼちゃの天ぷら
　　鶏唐揚げの南蛮漬け
　　玉ねぎとパプリカの甘酢漬け
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　まだまだ全然ＯＫの２皿目
　　　　　　　　　　　　　　　　　　けんちん汁
　　　　　　　　　　　　　　　　　　チビコロッケ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　白菜の煮物おろしのっけ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵のなんか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちびシシャモ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　鮪の刺身
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヤーコンの天ぷら



ちょっときたかな？そろそろスイーツな３皿目
　　グレープフルーツゼリー
　　豆乳パンナコッタ
　　杏仁豆腐
　　チビクッキー
　　チビロールケーキ
　　チビクロワッサン
　　ドライフルーツ
　　ヤーコンの天ぷら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
　　　　　　　　　　　　　　　かなりきたけど　もう1度！な４皿目
　　　　　　　　　　　　　　　　　白玉ぜんざい
　　　　　　　　　　　　　　　　　ドライフルーツ




お腹ぽんぽこりんです
でも今日は腹１２分目くらいで押さえたぞー
いつもみたいに帰ってから寝こむことも　いい薬です太田○散を
飲むこともなかったぞー
・・これは今日食べたのがいつもより少なかったのか
胃がでかくなったのか・・

スイーツの３皿目にもヤーコンの天ぷらあるの気づいた人いますか〜
すごーく美味しかった！実は今週の有機野菜ＢＯＸにヤーコン入って
いたんだなー(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　天ぷらじゃなくてきんぴらにして
食べようかな〜　楽しみ


ヨガってかなりきついですね　ポーズが・・
だんなっちの横でやっていたんだけれど　だんなっちほとんど
できてませんでした　笑えて集中できない(^^;

そして最後に横たわって瞑想する時間があったんだけれど
その時　横からイビキが・・だんなっち寝てたΣ (ﾟДﾟ;)

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