[PR] 海外挙式 今日のメニューはな〜に? 20060317

肉野菜丼つゆだく! カリカリじゃこと豆腐のサラダ

ずっと会いたかったよ・・君に
一目見たかったよ・・君が
突然の出会いで心ときめいたよ・・君と

じゃーーーーん 風に吹かれて豆腐屋ジョニー 
ジョニーーーーーー 会いたかったよジョニー

ママ友から電話
「ダイ○ーからなんだけれど 豆腐屋ジョニーあったよ!」
「うおおおおおお」

やっと会えたよ(TT▽TT)ダァー
テレビで見て ブログのお友達も美味しいって書いてあって
探したのにぜーんぜんなくて 東海地方にはないんだ・・
と諦めていたのに(/ー ̄;)シクシク
買ってきてもらいました!Yちゃんありがと〜

家まで持ってきてくれました 325円也
ありがとうの気持ちで
 ナンプラードレッシング←一回分だけど・・
              レモンが少ししかなくて(^^;

肉野菜丼
 材料
 豚薄切り肉     200g
 玉ねぎ(薄切り)  1個
 もやし       1袋
 れんこん(細切り) 1節
 にんじん(細切り) 2分の1本
 キャベツ(ざく切り)4分の1個
 卵         3個
 にんにく・しょうが 各1片
 A(めんつゆ・水あわせて1C はちみつ大さじ1)
*めんつゆは濃縮タイプをちょっと濃い目に割りました
 めんつゆ:水=1:3なら1:2位←算数みたい?

  肉野菜丼

1.ごま油大さじ1で薄切りのにんにく・しょうがを炒め
  香りがたってきたら 豚肉を炒める

2.肉の色が変わったらレンコン キャベツ にんじん 玉ねぎを
  加えて炒める 

3.しんなりしてきたら もやしとAを加えさっと煮て
  溶き卵を回し入れ 蓋をして半熟で火を止める

4.丼に持ったご飯に汁ごと乗せて好みで唐辛子をふる


かなりつゆだくだけれど そこがうまーい
野菜はなんでもいいと思います!

カリカリじゃこと豆腐のサラダ
 材料
 木綿豆腐     1丁←ジョニーじゃないよ〜
 じゃこ      大さじ4位
 レタス      半分
 A(しょうゆ・酢・みりん各大さじ2 すり胡麻大さじ4
    はちみつ小さじ2)
  カリカリじゃこと豆腐のサラダ

1.豆腐は手で大きめにちぎり ざるつきのボウルに入れ
  レンジで2分加熱して水切りをする
   レタスも手で適当にちぎる

2.オーブントースターにアルミホイルをしいてじゃこを乗せ
  カリカリになるまで3〜4分加熱する

3.皿にレタスと豆腐を盛ってあわせたAをかけじゃこをちらす


じゃこがカリカリしていて そのまま食べても
おつまみになりそ〜

友達が電話くれた時はもう豆腐の水切りまで終わっていたので
今日は普通の木綿豆腐ちゃん

ジョニーはシンプルにだし醤油で食べるんだもーん



今日もおいしく食べることができました
   食べ物さん どうもありがとう!!


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19:39 | 丼・麺類 | comments (53) | trackbacks (0) | edit | page top↑