[PR] 海外挙式 今日のメニューはな〜に? 20060322

This Archive : 20060322

かぼちゃとひき肉の段々重ね焼き お肉なしなのにすき焼きの味がする豆腐の卵とじ

今日も双子っち達にお弁当を作りました
テーマはお花
    おべんと


・・・・・どこがお花畑?ってつっこんでくださいねー(T▽T)

ウインナがもっとお花になるはずだったのに・・
黄色の薄焼き卵の上がもっとカラフルになる予定だったのに・・

メニューは
オムチキンライス
唐揚げ
きんぴらごぼう
きゅうりの輪切り
お花になる予定だったウインナ
ひじきと枝豆の炒め物


唐揚げは昨日のうちにしょうゆ+しょうが汁+はちみつで
作ったタレにつけこんでおいたのを揚げただけ

きんぴらもひじきも昨日の夜のうちに作っておきました
チキンライスの中には鶏肉を細かく切ったものと
ミックスベジタブルが入っています

味付けはケチャップと塩こしょうでシンプル!

お花にならなかったのはどうしてかな〜
たこさんウインナも足が開いてくれないしなあ・・

双子っち達は「ただいまー お弁当おいしかったよ!!」
と帰ってきてくれたので 嬉しかったですo(^-^o)(o^-^)o アリガトウ


夕飯のメニューは・・
簡単だったけれど大好評だったメニューです
 かぼちゃとひき肉の段々重ね焼き
 材料
 かぼちゃ     3分の1個
 玉ねぎ      1個
 ひき肉      250g
 A(塩 こしょう ナツメグ シナモン各少し)
 ピザ用チーズ   適量

    かぼちゃとひき肉のチーズ重ね焼き

1.かぼちゃは種とワタを取ってふんわりとラップをかけて
  6〜7分加熱し くし形に切る

2.サラダ油大さじ1で玉ねぎのみじん切りを炒めひき肉を加えて
  炒める 肉の色が変わったらAをふりいれて更に炒める

3.耐熱皿に肉を半量入れ かぼちゃ半量を乗せチーズも
  半分乗せる

4.オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く


段々重ねでおいしい〜 この前ナツメグと間違えてシナモンを
入れたら意外とおいしかったので 今日もシナモン入れてます!

シナモンを入れると なんとなくスイーツな味も味わえる
んですよね〜 かぼちゃともピッタリでした

肉なしすき焼き豆腐
 材料
 木綿豆腐     1丁
 春菊       1ワ
 卵        3個
 にんじん     2分の1本
 しょうが     1片
 めんつゆ
     肉なしすき焼き豆腐

1.春菊1ワはざく切り にんじん2分の1本は千切り
  豆腐は薄めの奴に切る

2.フライパンにめんつゆを表示とおりに薄めたものを1C
  煮たてしょうがの千切りとにんじんを加えて煮る

3.にんじんが柔らかくなったら春菊と豆腐を入れひと煮立ち
  したら 溶き卵を回し入れ蓋をして半熟で火を止める 


 一口食べて おいしい!ん〜?でもこの味は・・
と思っていたらまるゆが「ママこれすき焼きの味がするよー」

そうだ!すき焼きの味がするんですよ〜肉入ってないのに
 甘辛いタレと春菊のせいかな?

今日はジムのストレッチ体操で
ヨガマットに寝転がったら なんと爆睡してしまった・・みたい(^^;
 みたいというのは 気づいたらもう終わりに近かったから

  せっかく行ったのに〜(TT▽TT)ダァー
でも他にも寝ていた人がいるみたいでインストラクターさんが
 「今日は皆さん 動きが鈍かったですね〜」って言ってました・・

   最近 前にも増して1日眠たい・・春だから?


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