*マクロビ*ナッツとごぼうの唐揚げめちゃうま!*さっぱりお漬物*おまめの粟サラダ*
2006'05'24(Wed)20:56
今日はずっと欲しくてネットで買った四角い大きな
プレートにワンプレート盛りつけしてみましたo(^-^)oワクワク

んんんんー何かが違う・・
素敵な盛りつけをしているお友達を見て購入したんだけれど
何かが違う・・いったいそれはなんだろう
盛りつけ うまくなりたいよー・゚・(ノД`)・゚・
でもおかず 美味しかった〜
ごぼうとナッツの唐揚げ

材料
ごぼう 2本
A(ピーナツ・くるみの粗みじん切り各4分の1C 小麦粉1C
水2分の1C しょうが汁小さじ1)
作り方
1.ごぼうは5cm長さの拍子切りにして しょうゆ・酢各大さじ2を
まぶしておく
2.ピーナツとくるみは袋に入れて粗くたたく
Aとあわせごぼうを加えて混ぜる
3.フライパンに油を深さ1cm程いれて熱し2を一口大に落とし入れて
きつね色になるまで揚げ焼きする
これはカノウユミコさんのレシピからいただきました
ナッツのカリッ 衣のサクッ ごぼうのコリッ
歯ごたえがそれぞれ違ってとーっても美味しかったですヾ(o´ω`o)ノ
味はそのままでももちろんおいしかったんですが
マヨネーズをつけて食べたまるみが マヨつけるとケンタッキーの
チキンの味がする!って言ってました(*'▽'*)
次は揚げ物のおともにぴったり!
さっぱりしたお漬物です
大根と茄子の梅酢漬け
材料
なす 1本
大根 5cmくらい
塩 1つかみ
ごま 適量
梅酢 大さじ2
メープルシロップ 大さじ1
作り方

1.なすはガクの部分をとり 縦半分に切って薄い半月切りにする
色がすぐに黒くなるので次から次へとボールに入れ塩をふって
よくもみこむ
2.大根も薄い半月切りにしてなすとあわせ 塩もみしておく
3.しばらく置いておくと水分がたくさん出るのでギュッと絞り
梅酢とメープルシロップをかけて和え器に盛ってごまをふる
梅酢がきれいなピンク色
味も甘酸っぱくて とっても美味しいお漬物でした
冷蔵庫にミックスビーンズがあったので
お気に入りの粟ドレッシングでサラダにしてみました
粟ドレッシングのおまめさんサラダ

材料
ミックスビーンズ 適量
粟 大さじ2
水 大さじ10
A(オリーブオイル大さじ1 梅酢・しょうゆ各小さじ1)
作り方
1.粟と水を小さなお鍋に入れて 弱火で時々かき混ぜながら
10分程煮て 柔らかくする Aとあわせてドレッシングにする
2.1とミックスビーンズをあわせて皿に盛る
このプチプチとした粟ドレッシングがおいしいんです(´ー`)
味付けは色々変えられると思うな〜
柚子胡椒とかわさびとしょうゆなんてのも合いそう!
ポチポチポチとクリック応援お願いします
*愛のポチリ とても励みになります*

いつも遊びにきてくれてありがとん


おい まめころっ パンツ脱がせろー
前が見えへんやないかーーーーーーーー
それに これは姉ちゃん達のお古パンツやないかあああああ
byよもぎ@焦り怒り中
プレートにワンプレート盛りつけしてみましたo(^-^)oワクワク

んんんんー何かが違う・・
素敵な盛りつけをしているお友達を見て購入したんだけれど
何かが違う・・いったいそれはなんだろう
盛りつけ うまくなりたいよー・゚・(ノД`)・゚・
でもおかず 美味しかった〜
ごぼうとナッツの唐揚げ

材料
ごぼう 2本
A(ピーナツ・くるみの粗みじん切り各4分の1C 小麦粉1C
水2分の1C しょうが汁小さじ1)
作り方
1.ごぼうは5cm長さの拍子切りにして しょうゆ・酢各大さじ2を
まぶしておく
2.ピーナツとくるみは袋に入れて粗くたたく
Aとあわせごぼうを加えて混ぜる
3.フライパンに油を深さ1cm程いれて熱し2を一口大に落とし入れて
きつね色になるまで揚げ焼きする
これはカノウユミコさんのレシピからいただきました
ナッツのカリッ 衣のサクッ ごぼうのコリッ
歯ごたえがそれぞれ違ってとーっても美味しかったですヾ(o´ω`o)ノ
味はそのままでももちろんおいしかったんですが
マヨネーズをつけて食べたまるみが マヨつけるとケンタッキーの
チキンの味がする!って言ってました(*'▽'*)
次は揚げ物のおともにぴったり!
さっぱりしたお漬物です
大根と茄子の梅酢漬け
材料
なす 1本
大根 5cmくらい
塩 1つかみ
ごま 適量
梅酢 大さじ2
メープルシロップ 大さじ1
作り方

1.なすはガクの部分をとり 縦半分に切って薄い半月切りにする
色がすぐに黒くなるので次から次へとボールに入れ塩をふって
よくもみこむ
2.大根も薄い半月切りにしてなすとあわせ 塩もみしておく
3.しばらく置いておくと水分がたくさん出るのでギュッと絞り
梅酢とメープルシロップをかけて和え器に盛ってごまをふる
梅酢がきれいなピンク色
味も甘酸っぱくて とっても美味しいお漬物でした
冷蔵庫にミックスビーンズがあったので
お気に入りの粟ドレッシングでサラダにしてみました
粟ドレッシングのおまめさんサラダ

材料
ミックスビーンズ 適量
粟 大さじ2
水 大さじ10
A(オリーブオイル大さじ1 梅酢・しょうゆ各小さじ1)
作り方
1.粟と水を小さなお鍋に入れて 弱火で時々かき混ぜながら
10分程煮て 柔らかくする Aとあわせてドレッシングにする
2.1とミックスビーンズをあわせて皿に盛る
このプチプチとした粟ドレッシングがおいしいんです(´ー`)
味付けは色々変えられると思うな〜
柚子胡椒とかわさびとしょうゆなんてのも合いそう!
ポチポチポチとクリック応援お願いします
*愛のポチリ とても励みになります*

いつも遊びにきてくれてありがとん


おい まめころっ パンツ脱がせろー
前が見えへんやないかーーーーーーーー
それに これは姉ちゃん達のお古パンツやないかあああああ
byよもぎ@焦り怒り中















ハーブ大好きです♪
お味を想像〜〜〜。
絶対美味しそう!!!
ポテトの色が透き通っててすっごく綺麗ですね〜*
ポチ!コロズッキーニとポテトのハーブソテーちょっとごぶさたしてたら、たっくさんの
おいしいご飯レシピがー!!!
ああ、また夜中にお腹すく(笑)
じゃがいもが濃くて、おいしそうっ。
あっという間になくなりはるズッキーニとポテトのハーブソテー黄色い野菜はパプリカかと思ったら
じゃがいもだったんだね。
すごい黄色いじゃがいもだね(^^)
もっちりしてそ〜
まるみちゃん、言うね〜
子供から「何様」って言わバニラプリン。ズッキーニとポテトのハーブソテーまめちゃん、こんばんちゃ〜ん☆
ズッキーニとポテトか〜うっまそうー!
これインカ?結構黄色だね〜
オリーブオイルだからかな?
まるみん、そうじゃない!?
きっとちょりママズッキーニとポテトのハーブソテー"福菜"って…意図的?!
もしそうだったらウマい!!
食べて幸せになれそうなおかずですね★
色合いも綺麗、ドライハーブの香りがこちらまで漂ってきます( ´つばめトマトとアボカドの冷たいエスニックうどん細めのおうどんを使っておられるのですね^^
とってもおいしそうです。
この時期は素麺やそばにうどんと
つゆの味ばかりになるので
トマトのおうどんはよりおいしく感福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^メキシカ〜ンなサモササモサってこんなお料理なんですね!
初めて知りました。
本場のものを食べてみたいです。
ぽち福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^トマトとアボカドの冷たいエスニックうどんこんにちは(^^)
おうどん、夏のサッパリメニューうれしいな♪
ナンプラー買ったばっかしだし、明日のメニュー決まり!
今日ね、まめちゃんのコールスロー作ろう♪ってLotus Wingトマトとアボカドの冷たいエスニックうどん〇mysweetbasilちゃんへ
えーもはや作ってくれたの?ありがとう すごく嬉しい〜
ちょっとすっぱすぎだよね(;^ω^A
私が酸っぱいの好きだからレモン汁ダバダバダ〜と
まめころりんトマトとアボカドの冷たいエスニックうどんこんにちは♪まめちゃ〜ん(´ψψ`)お風呂の時間かぁ。娘ちゃんも冷静に反論してくるんだねー!!そういえば友達も中2(友達曰く、魔の14歳だそうです^ロ^;)の息子と、まmysweetbasilトマトとアボカドの冷たいエスニックうどんまめちゃん、こんにちは。
そーだよね。ちょっと過ごしやすくなってきたかも♪
トマトとアボカド、私もこの夏、たっぷり食べたなぁ。
まだまだ食べ続ける予定だけど(なーさんトマトとアボカドの冷たいエスニックうどんこんにちは♪
少し前に何度かコメントでお話させてもらったまま、なかなか伺えなくてごめんなさいね。
メガ飲みに参加されるということなので、改めてご挨拶に伺いました♪yuiトマトとアボカドの冷たいエスニックうどんおぉ!エスニック大好きだよ〜。
美味しそうだ♪
そうそう、レシピブログのブックマークに入れさせてもらったよ〜!
あっちでもよろしくね〜!うーらトマトとアボカドの冷たいエスニックうどんまめころりんさん こんにちは^^
ビタミンたっぷりのおうどんチュル〜と
美味しそうですね☆
ナンプラーって、魚醤ですよね?!
家にはない調味料〜(―∀―)
これから買gomaトマトとアボカドの冷たいエスニックうどんまめちゃん、こんにちは〜
アボカド大好き☆
おうどんもワンパターンばかりだから、エスニックうどんいいなぁ〜〜
まるみちゃん、反抗期かな?
でも、すぐに怒りがおtabirin