今日のメニューはな〜に？

昨日の夜からやばいかな〜と思っていたら
やっぱり今朝起きたら喉が腫れて声出なくてすごい咳(T∇T)

やっとこさお弁当を作って双子っち達を送り出して
午前中はみんなのブログまわりもできたんだけれど
そのうち　だる〜くなってきちゃった

いつもならすぐに病院に行くんだけれど
せっかく今マクロビやってるんだから　食事で治してみようと
思って試してまする

大昔に買って　引っ越しても大切に持ってきているこの本

たべもの薬箱
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これによると　今の私の症状には


咳には・・

れんこん飴湯 れんこん適量をすり　しょうがもする 絞り汁をあわせて米飴←はちみつでもＯＫ　を加えて練り 熱湯を加えて飲む

てのがいいらしいのでレンコンをすって
しょうがをすって米飴入れてぐぐっと飲んできました
甘くておいし〜"(´▽｀)ﾉ"

喉の痛みには

梅干にんにく湯 梅肉　すりにんにく　小口切りのねぎを熱湯でといて飲む

だそうです　
これは今から作って飲んできます

体が温かいうちに寝るので今日アップできません・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・　
早く治りますように！
レンコンくん　梅干くん　頼むよーーーーーー



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タグ : マクロビオティック