今日のメニューはな〜に？

ふわ〜　なんだか気持ちい〜
外を歩いていても　涼しくて秋って感じ
一番好きな季節　それは秋〜

切干大根のアーリオオーリオ
○材料○
切干大根　　　　５０ｇ
にんにく　　　　２片
にんじん　　　　１本
ほうれん草　　　１束
赤唐辛子　　　　１本
　　　　　

○作り方○
１．切干大根は水で洗いさっとゆでる　ほうれん草も一緒にゆでちゃう

２．１をざく切りにして水気をギュウウっとしぼる

３．にんにくのみじん切りをオリーブオイル大さじ３で和える

４．細切りにしたにんじんとほうれん草は
　　すりおろしにんにくと赤唐辛子の小口切りと
　　オリーブオイルで炒め塩こしょうする

５．材料を全て和え　味見してハーブソルトでととのえる


　　　　　　　　　　　　
　

パスタのアーリオオーリオの切干大根バージョンです"(´▽｀)ﾉ"
切干大根はゆですぎると　ふにゃらけちゃうから
サッと気持ちゆでるくらいにしてくださーい(ﾟ∇^d)

ポテトペペロンチーノ
○材料○
じゃがいも　　　　５個
にんにく　　　　　４片
赤唐辛子　　　　　１本
しめじ　　　　　　１Ｐ
　　　　　

１．じゃがいもは皮ごとくし形に６〜８等分に切り塩小さじ２を
　　まぶして　柔らかく蒸す←蒸し汁はとっておきましょう！

２．にんにくの輪切り　赤唐辛子の小口切りを
　　オリーブオイル４分の１Ｃで弱火で炒めきつね色にして
　　熱々のじゃがいもの蒸し汁４分の１Ｃと塩小さじ１を加えて
　　よく混ぜしめじを加えてサッと煮てじゃがいもにかける

おいしかったー"ヽ(´▽｀)ノ"
でもなんてこったーい

切干大根もアーリオオーリオでじゃがいものソースも
ペペロンチーノ風だって　＿|￣|○

このメニュー考えていた時　よっぽどパスタが食べたかったの
かしら・・だったらパスタ作れよまめころ

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　明日もみんなにとって　いい日でありますように・・
　　　　　　　　　

　　　　　　　



　　　　　


　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　今日は久々にジムでエアロビしてきました
お友達にすっごく美味しいお土産もらっちゃった〜
　　　　


上高地のスイーツ。。。♡
パイ生地の中にチーズケーキがはさまってるの！
明日の朝食べようと思ったけれど　ついついスライスして
ちょっとつまみ食いしちゃった　←ないしょねー

めっちゃおいしかった〜　Ｙちゃんあんがとっ

　　　

昨日の笑った検索ワード


とうふでつくったうなぎ　
何だそりゃ　しかもひらがなだし・・

じゃがいもからへんしんしているもの

(￣▽￣;)


　　　　　　　　

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