This Archive : 20060915
和食DAY*かぼちゃと豚肉のこっくり味噌炒め
今日は和食が食べたくて
あ でも1個エスニックが入ってるけどきにしなーい

さんまの塩焼き
かぼちゃと豚肉のこっくり味噌炒め
千切り野菜のエスニックサラダ
ねばねば〜学校菜園で作ったモロヘイヤ
ほうれん草とねぎのお味噌汁
玄米と雑穀のごはん
かぼちゃと豚肉のこっくり味噌炒め
○材料○
かぼちゃ 3分の1個
豚薄切り肉 300g
玉ねぎ 1個
しし唐 1パック
しょうが 1片
にんにく 1片
A(メープルシュガー大さじ1 味噌・酒各大さじ3
みりん大さじ2)

1.豚肉は食べよく切る 玉ねぎはみじん切りにする
しょうがとにんにくもみじん切りにする
かぼちゃは小さめのサイコロ状に切りレンジに2〜3分かける
2.しょうが にんにくを炒め玉ねぎと豚肉を加えて炒め
肉の色が変わったらかぼちゃとAを入れ混ぜながら炒める
3.しし唐を加えてさらに2〜3分炒める
メープルとお味噌がぴったりあって とても美味しかった〜
ししとうも 甘めこっくりの味にピリピリ感をくれて
おいしかったです!
ししとうって久しぶりに食べたな〜
いつもクリック応援してくれて ありがとっ☆
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まめころのブログに遊びにきてくれて ほんとにありがとっ


憧れていた画像への文字入れなんてしちゃいました(*ノノ)
デジカメの写真をリサイズするのにダウンロードした
サイトに文字入れってのがあったの〜
なんだかめっちゃ嬉しいよ〜ヾ(>▽<)ゞ
これからもっと色々画像加工できるようになるかな?
その前に カメラの腕をもっと上げないとね(^^;
小春師匠 よろしくお願いしますです。。。♡

今日メルマガをチェックしていたら
オムレツ作りが非常に苦手な私に魅力的なものを発見!!
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レンジで簡単にとろ〜り半熟オムレツが作れるらしい・・
値段も安いし・・うーんうーん買っちゃおうかどうしようか

みんなも私も楽しい週末を過ごせることができますように☆
あ でも1個エスニックが入ってるけどきにしなーい


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○材料○
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豚薄切り肉 300g
玉ねぎ 1個
しし唐 1パック
しょうが 1片
にんにく 1片
A(メープルシュガー大さじ1 味噌・酒各大さじ3
みりん大さじ2)

1.豚肉は食べよく切る 玉ねぎはみじん切りにする
しょうがとにんにくもみじん切りにする
かぼちゃは小さめのサイコロ状に切りレンジに2〜3分かける
2.しょうが にんにくを炒め玉ねぎと豚肉を加えて炒め
肉の色が変わったらかぼちゃとAを入れ混ぜながら炒める
3.しし唐を加えてさらに2〜3分炒める
メープルとお味噌がぴったりあって とても美味しかった〜
ししとうも 甘めこっくりの味にピリピリ感をくれて
おいしかったです!
ししとうって久しぶりに食べたな〜
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憧れていた画像への文字入れなんてしちゃいました(*ノノ)
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なんだかめっちゃ嬉しいよ〜ヾ(>▽<)ゞ
これからもっと色々画像加工できるようになるかな?
その前に カメラの腕をもっと上げないとね(^^;
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値段も安いし・・うーんうーん買っちゃおうかどうしようか

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携帯で最新記事いくつか拝見して、うわぁなんて辛そうなんだ…(;´д`)
寒い時は本格的に寒いから風邪長引かないといいんですが。
お大事にね!早くよくなりMITAKA7切り干しとピーマンのシンプル煮こんにちは。
まめちゃん風邪引いたの?大丈夫?
熱も鼻がつまるのも辛いよね(><)
ユーカリ、すーっとして気持ちいいでしょ。
私もよく使うんだ〜精油の三種の神器Lotus Wing切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃん、ご無沙汰しててごめんね。
風邪ひいてたんだね、大丈夫?
このお料理食べれば、ほっこり温まって、風邪なんて吹っ飛びそうだよ。
昨日から急に寒くなったかricopi切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃんサン、こんばんゎデス♪
風邪、大丈夫デスか??(><)
お母さんだから、色々大変なこともあると思いマスが無理せずゆっくり休んで下さいね!
あと、今日さつkurumiiro切り干しとピーマンのシンプル煮えー!本格的に風邪になってしまったんですね!
しかも高熱・・・辛いだろうな。
しっかりお休みして治してくださいね。
寝るのが一番!
でも悪夢だなんて・・・怖い〜aki切り干しとピーマンのシンプル煮まめころちゃん、大丈夫?
って、高熱出てるのっ!?
それなのにケータイから投稿なんて、
真面目すぎるのよっ(笑)
我々の事は構わず、どうぞお大事にね。
切り干しとお天気石切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃん、大丈夫ぅ?
お魚、きれいに食べたい気持ち、すんごくわかるぅ!!カツオ君も、身をいっぱい残すのよね。ついついきれいにしたくなっちゃうの。
えーん、それwacame切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃ〜ん、
風邪の具合はどうですか?
わかるわかる〜、食べ残しが気になって
つい食べてしまってハッ!って★
どうかこじらすことなく風邪早く
治りますようにvivera切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃん、こんばんは☆
風邪引いちゃったのね、大丈夫!?
ママが病気になっちゃうと、大変でしょう。週末はゆっくりと休めるといいね。早く良くなりますように。
panipopo切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃーん!!風邪っぴきさんは大丈夫ですか?
昨日はありがとうございますm(__)m 具合悪いのに見てくれて(T_T)あんな事書いたからだよね。ゴメンね(-人-)
ピピmysweetbasil切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃんこんばんは〜(^^)本当ほっこり体があったまるおかずだね♪ピーマンと切干大根をわけてもりつけてあるところもいいね〜♪あと、体調は大丈夫かな。週末は3連休maiko切り干しとピーマンのシンプル煮風邪大丈夫ですか〜?
まめころさんも
ゆっくり休日を過ごしてなおしてくださいね^^
ぽち福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃ〜ん、風邪ひいたの!!今日の具合はどう??軽くなってるといいんだけどな。
コメ返事は一切無用だから、ゆっくり休めてね。
今日のレシピ、早速メモったよ〜毛糸のパンダ切り干しとピーマンのシンプル煮こんにちは〜ご無沙汰しています〜
あぁっ お風邪ですか( ̄口 ̄;)
秋刀魚の後かたづけは親心ですよねえ。
暑くなったり寒くなったりですからお大事になさってくださいMITAKA7切り干しとピーマンのシンプル煮こんにちは〜
切り干しとピーマンって大好きなコンビだよん
シンプルなのがい〜ね
風邪大丈夫?
お大事にね!!ゆん