[PR] 海外挙式 今日のメニューはな〜に? 20070110

This Archive : 20070110

☆エスニック春な炒めもの☆

今日はこのタレの分量で作ればなんでも
エスニックっぽくなっちゃう便利なタレで炒めものでーす

春なのは OISIXに菜の花が入ってきたから*:..。♡*゚¨゚゚・
もうじき春野菜が食べられますね うれしいなっ

エスニック春な炒めもの
○材料○
えりんぎ    1パック
カリフラワー  1株
菜の花     1ワ
塩・こしょう  各少し
A(ナンプラー・メープル・レモン汁各大さじ1)
にんにく    2片
P1000645カリフラワーとエリンギ

1.オリーブオイル大さじ2でにんにくのみじん切りを炒め
  小さめに食べよく切ったカリフラワーをよく炒める
  熱湯を大さじ2位入れてふたをして弱火で少し蒸し焼きする

2.えりんぎを加えて炒め 菜の花も加えて塩・こしょうする
  混ぜ合わせたAを加えてさっと炒める

line_1

ちょっと画像がぼけちゃった(T∇T)

このメープル・ナンプラー・レモン汁の1:1:1の割合で
炒めればなんでもOK

キャベツとかねぎとか白菜なんかを炒めてもおいしいよっ
       
後にうすらボンヤリと写っている黒いお顔のピック
オレンジや黄色の帽子をかぶっていてかわいいの

私が小さい頃から使ってるもので
お嫁入りに持ってきちゃった(〃∇〃)

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panda_01
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Category : 野菜・豆類副菜 | Thema : 簡単レシピ | Genre : グルメ


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