さつまいもとキャベツのサラダ
○材料○
さつまいも 1本
キャベツ 4分の1個
A(豆乳大さじ2 メープルシュガー小さじ2)
B(酢・オリーブオイル各大さじ3 麺つゆ小さじ2)
塩・こしょう 各適量
黒ゴマ 適量

○作り方○
1.さつまいもは洗って皮ごと適当に切り 耐熱ボウルに入れ
ラップをして5〜6分チンする
Aを加えマッシュする
2.千切りにしたキャベツをさつまいもが熱いうちに加え
Bも入れてよく混ぜる 味見をして塩こしょうする
好みで黒ゴマをふる

簡単だけれど 甘いさつまいもとちょっぴりふにゃらけた
キャベツがほどよく絡まっておいしい〜

さつまいもを食べるとよく胸につっかえるけれど
このサラダはそんなこともなく美味しく食べ終えました♬♪♫ ♬♪♫♡
よかったらクリックで応援していただけると嬉しいです





食パンを焼いてみたいけれど型がないの
ちょっと小さいけれど パウンドケーキの型でミニミニ食パンを
焼くことにしました

生地を混ぜ終わって10分のコネコネタイムに電話
手の生地をこすって取って 電話に出ると学校からで
まるみが微熱があるので迎えにきてくださいとのこと
(o゚◇゚)ノあぃ と言ったけれど このこねてる真っ最中のパン
えーい といつもより必死でコネコネコネコネ 早く迎えにいけよって?
ボウルに入れてラップして 40度で20分の1次発酵をレンジに
よろしくしてから急いで迎えに行きました

保健室でまるみは給食をモグモグ
でも途中で残して←ありえんっ
家路へ・・
途中で「あー残したおかず 食べたかったなあ
食べたくなくて残したんじゃなくて ママが来たから悪いなと
思って残したんだよ〜 あー食べたかった」って何回も言ってました
( ̄▽ ̄;)
熱があるっていうのに あんたはすごいよ

夕方に耳鼻科に診察に行ったら
インフルエンザですね
Σ(oдoノ)ノ
てことで今うち中の人間が マスクをしているのでありました
でも夕飯もバクバク食べてたから すぐ回復するだろうな〜(゚ー゚)(。_。)ウンウン
あ それでパンがどうなったかというと・・
学校から帰ってきてレンジを開けたら案の定モッサリと
大発酵 Σ(゚∀゚*)
でもそのまま作業続けて べたべたしていたから適当に
薄力粉や全粒粉を足したりして 適当に作ったから半分あきらめて
いたんだけれど なんと

おょ?食パンぽいぢゃん
そしてお味は・・

うっみゃ〜いヽ(´▽`)/
今日中に入れたのは レモンピール パン用雑穀 ナッツ
↓
製パン用五穀ミックス click please☆

レモンピールのいい香りがふわ〜んとして
なんともおいしいパンができあがりました
ルン 
まるみも明日の朝 このパンを食べることを楽しみに
眠りにつきました〜
なんだかこっちは今頃 インフルエンザがはやってるみたい
みなさんも気をつけてくださいね

みんなのところに遊びにいくのが
ちょっとノロノロペースになっちゃってるけれど待っててーーーー

























苦いって、本に書いてあるから、ビックリしたよ〜。
ふふふ。
それにしても、まめころりんちゃんたら〜あ♪
ラブラブな会話、姉妹堂ゴーヤのワタの落とし焼きまめちゃん、こんにちは〜。
まめちゃんちって旦那さんが本当にまめちゃんLOVEだよね〜。
それをちょっと冷たくあしらうまめちゃんが好き♪
旦那さんもそういう返しずみゴーヤのワタの落とし焼きこんにちは〜
ゴーヤのワタね☆
私もゆいさんのところで見て気になってたんだけどね〜
これ私好みだわ!!
ビールにも合いそうだ!!
んふふ。まめちゃんとこラブラブゆんゴーヤのワタの落とし焼きゴーヤの綿の部分ですか!
あそこにもたくさん栄養がつまっていると聞きますね^^
このメニューはゴーヤの栄養を
あますとこなくいただけそうですね。
ぽち福岡笑顔整体 健康の知恵袋:副院長^^ゴーヤのワタの落とし焼きゴーヤのワタって苦いのかと思ってた。いらない部分だとも
思ってたし。でも、うちのダンナなんかは食べられないだろう
な^^;
いや、ラブラブでしょう!こんなこと言SUNNYゴーヤのワタの落とし焼きまめちゃんこんにちは〜(^^)ゴーヤのわたでお料理〜〜!!??すご〜〜く斬新で、でもモチモチしていそうで美味しそう!おとといのさくらんぼパスタもきになっちゃう。maikoゴーヤのワタの落とし焼き昨日は食いつくとこ、間違えてすまん!
本日、おかげさまをもちまして、「世の中のうまい話」
2周年を迎えることが出来ました〜
ありがとうございます〜
こマグロ君ゴーヤのワタの落とし焼きゴーヤのわたって苦くないの??
でも沖縄なんかではわた付きで
天ぷらにするって見たことあるな。。。
へぇ〜。。。
うふふ。ラブラブ話ご馳走様☆
って思ったら
さくらのママゴーヤのワタの落とし焼きあは〜♪
うちは別にラブラブじゃないわよー!
でもまあ仲はいいかなって、勝手に言ってろってなもんだね^^。
まめちゃんのご主人、まめちゃんのことが好きでたまらなizumimiゴーヤのワタの落とし焼きまめちゃ〜〜〜ん!!おうはようー。
昨日は応援逃げしちゃた〜ん。ウヘヘ
さ〜て朝からもっさりコメントいっちゃうよ〜ん
ちょいと、おくさん!!
なんつ〜なんつ〜LVちょりママゴーヤのワタの落とし焼きまめちゃん、おはよ〜♪
嬉しいよーーー^^
まめちゃん、ありがと〜♪
あれなんだったかなぁ^^;。フリッターだったような、ピタカ
だったような、記憶が・・ゆいゴーヤのワタの落とし焼きわたって食べられるんだー!!!
うひゃあ、知らなかったなぁ・・・。
まめころりんさんのブログは、いつも
勉強になるなぁ〜^^
しかも苦くないなんてびっくりだもんはるゴーヤのワタの落とし焼きゆいたんのわたー!!
そうそうこれ気になってたのよ。
やっぱり美味しいんだね。気になる〜♪
それとー!
ちょっとぉ〜まめたんこの話いいじゃないのー!
わたしもうーらゴーヤのワタの落とし焼きこんばんは〜
なぁ〜んだかまめさんのところもizumiさんに負けず劣らずラブラブではないですか^^
ごゆっくり、おいしいものたくさん食べて頂いてね♪
栄養満点な助っMITAKA7ゴーヤのワタの落とし焼き まめさん こんばんは^^
わたっていつもポイしてたけど
苦くないんだね!! びっくりだよ
最初にトライした人すごすぎますー!
まめさん 愛されすぎーまさ