ピーマンとなすのにんにく味噌炒め
●材料●
ピーマン ３個
なす ２本
白すりごま たっぷり
Ａ（味噌大さじ３ みりん大さじ２ すりにんにく１かけ分）
１．ピーマンは細ごりにする なすは横半分に切ってから
拍子切りにする
２．ごま油で１を炒めＡを加えて混ぜ白すりごまをたっぷり加える
画像の色わるっ まっくろぢゃん(- -；)
おなじみの鍋しぎみたいなメニューです
なーんてことはないお総菜だけれど 美味しいんだな〜
これからが旬のなす
大好きだけれど陰性の食べ物で体を冷やします
なので しょうがとかにんにくと一緒に食べると
体にもいいみたいですよ〜o(*^−^*)o
ほうれん草のマスタードナムル
●材料●
ほうれん草 １束
Ａ（粒マスター・ごま油・しょうゆ各大さじ１
メープルシュガー小さじ２分の１）
１．ほうれん草はざくきりにして大さじ１〜２の水とフライパンに入れ
ふたをして蒸す
２．水気を絞りＡで和える
これもかーんたーん(*≧∇≦)bグッ
すぐにできちゃいます 粒マスタードだからたくさんめに入れても
辛くなくて おいしいの
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昨日 私の記事を見ていたまるみとの会話
まるみ ママさ〜お料理ブログとしてＹＯＭＥちゃんとかみたいに
有名になりたいと思わないの？
まめ ＹＯＭＥちゃんみたいには無理でしょ〜
まるみ でも一応 たくさんの人に見てもらいたいって
気持ちはあるんだよね
まめ うん そうだね
まるみ じゃあさ〜このボロボロとか書くのやめなよ
まめ ん？どこどこ？？
まるみ このお弁当のやつ せっかく私達はかわいいって
思ってるし見た人もかわいいときっと思ってくれてると思うよ
なのに 作ったママがボロボロとか書いたらダメなんじゃないの？
まめ そうかな〜でもそれもありってかんじ？
まるみ だめだめ それじゃあＹＯＭＥちゃんみたいになれないわ
まめ だから無理だって
(￣▽￣;)
なんだか とってもしっかりしていてよろしいのかなんだか・・
私がぼけだから子供がしっかりせねばならいのだろうかo(´^｀)o
まあ いいや・・
苦いって、本に書いてあるから、ビックリしたよ〜。
ふふふ。
それにしても、まめころりんちゃんたら〜あ♪
ラブラブな会話、姉妹堂ゴーヤのワタの落とし焼きまめちゃん、こんにちは〜。
まめちゃんちって旦那さんが本当にまめちゃんＬＯＶＥだよね〜。
それをちょっと冷たくあしらうまめちゃんが好き♪
旦那さんもそういう返しずみゴーヤのワタの落とし焼きこんにちは〜
ゴーヤのワタね☆
私もゆいさんのところで見て気になってたんだけどね〜
これ私好みだわ！！
ビールにも合いそうだ！！
んふふ。まめちゃんとこラブラブゆんゴーヤのワタの落とし焼きゴーヤの綿の部分ですか！
あそこにもたくさん栄養がつまっていると聞きますね＾＾
このメニューはゴーヤの栄養を
あますとこなくいただけそうですね。
ぽち福岡笑顔整体 健康の知恵袋：副院長^^ゴーヤのワタの落とし焼きゴーヤのワタって苦いのかと思ってた。いらない部分だとも
思ってたし。でも、うちのダンナなんかは食べられないだろう
な＾＾；
いや、ラブラブでしょう！こんなこと言ＳＵＮＮＹゴーヤのワタの落とし焼きまめちゃんこんにちは〜（＾＾）ゴーヤのわたでお料理〜〜！！？？すご〜〜く斬新で、でもモチモチしていそうで美味しそう！おとといのさくらんぼパスタもきになっちゃう。maikoゴーヤのワタの落とし焼き昨日は食いつくとこ、間違えてすまん！
本日、おかげさまをもちまして、「世の中のうまい話」
2周年を迎えることが出来ました〜
ありがとうございます〜
こマグロ君ゴーヤのワタの落とし焼きゴーヤのわたって苦くないの？？
でも沖縄なんかではわた付きで
天ぷらにするって見たことあるな。。。
へぇ〜。。。
うふふ。ラブラブ話ご馳走様☆
って思ったら
さくらのママゴーヤのワタの落とし焼きあは〜♪
うちは別にラブラブじゃないわよー！
でもまあ仲はいいかなって、勝手に言ってろってなもんだね＾＾。
まめちゃんのご主人、まめちゃんのことが好きでたまらなizumimiゴーヤのワタの落とし焼きまめちゃ〜〜〜ん！！おうはようー。
昨日は応援逃げしちゃた〜ん。ｳﾍﾍ
さ〜て朝からもっさりコメントいっちゃうよ〜ん
ちょいと、おくさん！！
なんつ〜なんつ〜ＬＶちょりママゴーヤのワタの落とし焼きまめちゃん、おはよ〜♪
嬉しいよーーー＾＾
まめちゃん、ありがと〜♪
あれなんだったかなぁ＾＾；。フリッターだったような、ピタカ
だったような、記憶が・・ゆいゴーヤのワタの落とし焼きわたって食べられるんだー！！！
うひゃあ、知らなかったなぁ・・・。
まめころりんさんのブログは、いつも
勉強になるなぁ〜＾＾
しかも苦くないなんてびっくりだもんはるゴーヤのワタの落とし焼きゆいたんのわたー！！
そうそうこれ気になってたのよ。
やっぱり美味しいんだね。気になる〜♪
それとー！
ちょっとぉ〜まめたんこの話いいじゃないのー！
わたしもうーらゴーヤのワタの落とし焼きこんばんは〜
なぁ〜んだかまめさんのところもizumiさんに負けず劣らずラブラブではないですか＾＾
ごゆっくり、おいしいものたくさん食べて頂いてね♪
栄養満点な助っMITAKA7ゴーヤのワタの落とし焼き まめさん こんばんは＾＾
わたっていつもポイしてたけど
苦くないんだね！！ びっくりだよ
最初にトライした人すごすぎますー！
まめさん 愛されすぎーまさ