06/05/2007(Tue)
☆ごぼうとちくわのこってり炒め そして変身☆
ごぼうとちくわのこってり炒め
●材料●
ごぼう 2本
ちくわ 3本
じゃこ 適量
A(こってりさん・酒各大さじ4)

●作り方●
1.ごぼうは細切り ちくわは輪切りにする
2.ごぼうをフライパンに入れてすぐにAを加え弱火にして
ふたをして ごぼうが柔らかくなるまでコトコト炒め煮にする
3.ちくわとじゃこを加え水分がなくなるまで炒める
器に盛り ごまをふる

あっという間にできちゃいます(〃∇〃)
こってりさん→作り方 は味もこってりだけど
色もこってりさんなので ジャコがごぼうと同化して
どこにいるか わからなーい

ちっちゃなおかずですけれど 味がこってりしているので
メインがさっぱり系の時にもってくると あうかも(゚ー゚)(。_。)ウンウン
ちなみに今日のメインは焼き魚なので ちょうどいいの

そしてこれはあるものに変身するのであったo(%)○トウッ
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昨日のちっちゃなおかずが変身したもの
それは
じゃんじゃじゃーん

混ぜご飯でしたo(*^−^*)o
美味しかったよ〜 この混ぜご飯のために作ったように
白いごはんにピッタリでした

多めに作って 冷蔵庫に入れておいて
食べる直前にレンジでチンして
ボウルに入れたあったかいご飯に混ぜ混ぜするだけ
後ろにボンヤリ写っているのはサラダ
なんだか普通の生野菜をバリバリ食べたくなって

プリーツレタス しましまにむいたきゅうりの輪切り
千切りのにんじんです
そしてドレッシングは久々にベトナムっぽい味で
ナンプラー・メープルシロップ各大さじ1 レモン汁大さじ2分の1
です ナンプラー やっぱり美味しいなあ
癖があるけれど うちは双子っち達も大好きです(o^∇^o)ノ

今日は出かけた帰りに久々にスーパー行ったら
なんだか大きな袋2袋になっちゃって めちゃ重たかった・・
体力ありそうで すごーく軟弱な私なので
帰ってきて 買ってきたものをしまったら
お昼ごはんも食べずに バタリと寝てしまいました(^^;
体力ないぞー がんばれまめころりんっ
立ち上がれ〜
06/05/2007(Tue)
ママっちスイーツ☆また固いクッキー 紅茶味バージョン☆
前の方とは違うレシピです

でも固いのは一緒(●'艸)ンププ
あごがつかれまする
でもこれ マヨネーズがたくさん入っているから
ダイエットにはならないのかしら(^^;
たくさん食べてしまったんだけれど・・
おからって色々使えますね〜
スーパーにあまり行かない私がおからをたくさん作れるのは
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↓

おからパウダーを使っているから(゚ー゚)(。_。)ウンウン
スーパーに行っても おからっていつもあるわけじゃないし
冷凍するにもスペースとるし・・
おからパウダーだと分量分のお水をたせば
しっとりおからがすぐにできますo(*^−^*)o
今も違う方のレシピでおからバーを焼いているんだけれど
うまくできるといいな〜
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今日は出かけるから スーパーで生おから探してみよ

今日もみなさんにとって 素敵な1日になりますように

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