[PR] 海外挙式 今日のメニューはな〜に? 20070917
2007年 09月
08 | 2007/09 | 10

たこと豆のガーリック炒め

あまり登場しないタコ
なぜか ものすごく食べたくなって大好きな豆と合体させてみました

たこと豆のガーリック炒め

●材料●
ゆでだこの足    1本
好きな豆2種類くらい    適量
*私はひよこ豆と発芽青大豆
にんにく    チューブで2cmくらい
ハーブソルト    多め

P1020228たこと豆のガーリック炒め1


●作り方●

1.たこはぶつ切りにする
オリーブオイル大さじ2ですりおろしにんにくを弱火で炒める

2.香りがでてきたら豆を加えささっと炒め たこを加え
これまたさっと炒めたら 美味しいハーブソルトをたっぷりめにふって
できあがり〜 はやっ


P1020229たこ2


あっという間にできるのに 白ワインにもあいそうな
ちょっぴりおしゃれ?なメニューだな〜なんて思ったりなんかしたりして

たこのコリコリ感と豆のホコホコ感が面白美味しい(*´艸`*)

たこはあまり炒めると硬くなっちゃうので
さっと火を通すくらいでOKv( ̄∇ ̄)v

簡単だねー 作ってもいいかな〜と思ってくださったら(〃_ 〃)ゞ ポリポリ
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おとついと昨日 なかなか寝付けなくておとついが4時
昨日は2時位まで起きてたかな

読書が進んだけどね(* >ω<)=3

昨日 ウトウトしたらまるみに起こされちゃいました←2時半位

トイレに起きたら蛾がいるから取って でした

il||li _| ̄|○ il||l







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