This Archive : 20080111
生鮭と豆腐のホイル焼き〜ニラ玉香味ダレ〜
生鮭と豆腐のホイル焼き〜ニラ玉香味ダレ〜を
作らせてもらいました
具は水切りをしっかりしたお豆腐と生鮭
私がいつも作るホイル焼きにはそこに玉ねぎやらエリンギやらもやしやら
どっさり入れて いつも途中でホイルが破けるはめになっていたんだけれど
今日は具材がお上品なので破けることもなし☆（*´∀｀）ししし☆
そして上にかけるのはいつもポン酢なんだけれど
これがポイントなんだよね〜ちょりママちゃん♥
ニラと玉ねぎいっぱいの香味ダレがおいし〜
大人な味って感じd(´▽｀)b
味覚が大人なまるみは うっまーいを連発しておりました
でもちょりママちゃーん
双子っち達の塾へ行くバスの時間がせまっていて慌てて写真撮ったら
きれいに撮れてなかった<(T◇T)>
ごめんねー きれいな美味しそうな写真はぜひちょりママちゃんのところでで
見てくださいね 美味しそうなものが一杯のブログですよ〜(*´▽｀*)
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今年はダイエットしようと思ってヽ(｀⌒´)ノ
と 毎年思ってはいるんだけどねっ
この前早足で歩きながら るんかあちゃんと電話していたら
ゼィゼィ言っていて
「もしかして今 鼻息荒い？」
「うん かなり」
だったしねヾ(≧∀≦)ノうひょひょ
色々見ていたら 一日二食ダイエットなるものを発見
それによると 朝ごはんは何も食べず 午前中は水をよく飲む
昼は玄米おにぎり２個程度
間食はもちろんなしで 夜は野菜を中心に腹８分目らしい
体験者の声によると朝食べないと 頭すっきりしてくるらしいんだけど・・
いつもは自分で作ったパンを朝２枚食べる私 あとフルーツと珈琲
それを今日は珈琲だけにして 家事をこなしたあたりで
頭すっきりどころかものすごい眠気に襲われました
いゃ いつも眠たいんだけれど いつもは昼過ぎまではもつんだよね
でも今日は もうだめ〜ってな感じで 朝８時半によもぎのベッドを枕に
毛布をかぶって寝ました
そして起きたら・・
Σ(￣▽￣ﾉ)ﾉえっ！
１時半っ？ 見間違いかと目をこすっても 時計は無常にも
１３時半を示しています ５時間寝たってこと(￣Д￣；；？？
睡眠時間の少なめの人の夜の睡眠時間分寝ちゃってるじゃん
なぜ？頭しゃっきりするんじゃないの？？
○今日 食べたもの○
朝 濃い目のブラック珈琲２杯
昼 私が作った角食パン２枚
ごめんなさーい(T∇T) パン大好きなんだもん １日に１度は食べさせて・・
今ある角食パンが終わったら ライ麦とか全粒粉入りのパンにするから(●´人｀●)
夜 玄米＋雑穀１５種類入りのごはん 一膳
ちょりママちゃんのホイル焼き
黒豆納豆
煮豆 おまけに黒豆 納豆と黒がかぶってるわぁ
煮しめ れんこん にんじん しいたけ ごぼう
キャベツと若布のお味噌汁
けっこうヘルシー？
でも和風素材だと大体残す まるゆから黒豆と煮しめをいただいて
食べたもんだから腹１２分目なんですが(￣∇￣；) ﾊｯﾊｯﾊｯ
もうちょっとしたらヨガやろ・・
でももう眠たいんだけど ｗｈｙ？
○飲み頃の１０年ものブルゴーニュワイン たくさん揃えました
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携帯で最新記事いくつか拝見して、うわぁなんて辛そうなんだ…(;´д｀)
寒い時は本格的に寒いから風邪長引かないといいんですが。
お大事にね！早くよくなりＭＩＴＡＫＡ７切り干しとピーマンのシンプル煮こんにちは。
まめちゃん風邪引いたの？大丈夫？
熱も鼻がつまるのも辛いよね（＞＜）
ユーカリ、すーっとして気持ちいいでしょ。
私もよく使うんだ〜精油の三種の神器Lotus Ｗｉｎｇ切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃん、ご無沙汰しててごめんね。
風邪ひいてたんだね、大丈夫？
このお料理食べれば、ほっこり温まって、風邪なんて吹っ飛びそうだよ。
昨日から急に寒くなったかricopi切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃんｻﾝ、こんばんゎﾃﾞｽ♪
風邪、大丈夫ﾃﾞｽか？？(><)
お母さんだから、色々大変なこともあると思いﾏｽが無理せずゆっくり休んで下さいね！
あと、今日さつkurumiiro切り干しとピーマンのシンプル煮えー！本格的に風邪になってしまったんですね！
しかも高熱・・・辛いだろうな。
しっかりお休みして治してくださいね。
寝るのが一番！
でも悪夢だなんて・・・怖い〜aki切り干しとピーマンのシンプル煮まめころちゃん、大丈夫？
って、高熱出てるのっ!?
それなのにケータイから投稿なんて、
真面目すぎるのよっ（笑）
我々の事は構わず、どうぞお大事にね。
切り干しとお天気石切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃん、大丈夫ぅ？
お魚、きれいに食べたい気持ち、すんごくわかるぅ！！カツオ君も、身をいっぱい残すのよね。ついついきれいにしたくなっちゃうの。
えーん、それwacame切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃ〜ん、
風邪の具合はどうですか？
わかるわかる〜、食べ残しが気になって
つい食べてしまってハッ！って★
どうかこじらすことなく風邪早く
治りますようにvivera切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃん、こんばんは☆
風邪引いちゃったのね、大丈夫！？
ママが病気になっちゃうと、大変でしょう。週末はゆっくりと休めるといいね。早く良くなりますように。
panipopo切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃーん!!風邪っぴきさんは大丈夫ですか？
昨日はありがとうございますm(__)m 具合悪いのに見てくれて(T_T)あんな事書いたからだよね。ゴメンね(-人-)
ピピmysweetbasil切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃんこんばんは〜（＾＾）本当ほっこり体があったまるおかずだね♪ピーマンと切干大根をわけてもりつけてあるところもいいね〜♪あと、体調は大丈夫かな。週末は3連休maiko切り干しとピーマンのシンプル煮風邪大丈夫ですか〜？
まめころさんも
ゆっくり休日を過ごしてなおしてくださいね＾＾
ぽち福岡笑顔整体 健康の知恵袋：副院長＾＾切り干しとピーマンのシンプル煮まめちゃ〜ん、風邪ひいたの！！今日の具合はどう？？軽くなってるといいんだけどな。
コメ返事は一切無用だから、ゆっくり休めてね。
今日のレシピ、早速メモったよ〜毛糸のパンダ切り干しとピーマンのシンプル煮こんにちは〜ご無沙汰しています〜
あぁっ お風邪ですか(￣口￣；)
秋刀魚の後かたづけは親心ですよねえ。
暑くなったり寒くなったりですからお大事になさってくださいＭＩＴＡＫＡ７切り干しとピーマンのシンプル煮こんにちは〜
切り干しとピーマンって大好きなコンビだよん
シンプルなのがい〜ね
風邪大丈夫？
お大事にね！！ゆん