[PR] 海外挙式 今日のメニューはな〜に? 20080119
2008年 01月
12 | 2008/01 | 02

焼きかぼちゃのトマトソース添え

(。´ω`)ノ゙*ハァァイッ* 今日はまた過去記事です
これは2006 10 26だそうです( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ


そういえば 昨日からだんなが出張で帰ってきていて
私が一生懸命しゃべってるのに 応えてくれない

なんで?って聞いたら 

「しゃべりが のろすぎてついていけない」ですってキィィ━━━ヾ(*`⌒´*)ノ━━━ィィ

早くてついていけないはわかるけれど のろすぎてついていけないってなんだー
確かにのろいけどさっ( ̄s ̄; チェッ 

おまけに動作もスローモーだけどね←小学生の頃の通知表に
動作がスローモーって書かれてあるし・・そんな昔からだなんて(;ωノ|柱|。。。

あ レシピレシピΣ(ノ∀`)ペチッ


焼きかぼちゃのトマトソース添え
○材料○
かぼちゃ    3分の1個
玉ねぎ     2分の1個
トマトカット缶 250g
ひよこ豆    適量
A(しょうゆ・赤ワイン・メープルシュガー各小さじ1 
  塩・こしょう各少し)
     P1000368炒めかぼちゃ

1.かぼちゃはうす〜くうす〜く切る←指まで切らないように
                   注意しましょう

2.トマトソースを作る
  にんにくのみじん切りをオリーブオイルで炒め香りがでたら
  玉ねぎのみじん切りを炒め透き通ったらトマトカット缶とAを
  加え 弱火でコトコト煮る
  ゆでたひよこ豆を加えて温める

3.フライパンにオリーブオイルを温めかぼちゃを並べて
  ふたをして弱火で両面を焼く

4.皿にかぼちゃを並べてトマトソースを添える


最初はかぼちゃのにょっきを作って トマトソースを添える
予定だったんですけれど なんとなく焦げたかぼちゃが
食べたいな〜なんて思って このメニューに〜

カリカリほくほくしたかぼちゃに ひよこ豆入りの
トマトソースが美味しかったです ピッタンコ

もちろん にょっきちゃんを作ってこのトマトソースで
和えても美味しいですよ〜(*≧∇≦)bグッ


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     P1000367よもぎ大事なところ


     ママがまたこんな格好の時に写真撮ろうと
    するから 僕の大事なところを隠そうとしたけれど
   お手々が短いから 届かなかったよ・・ダックスって・・ 

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なんだか この時期って よもぎの変な写真ばかり撮っていたんだな(* ̄ー ̄)フッ



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たまに利用させていただく 食器問屋K’s-galleryのメルマガで
一番売れたものとして これが紹介されていました

萬┃古┃焼┃ご┃飯┃釜
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これは私も毎日愛用してますd(´▽`)b
これで玄米+雑穀を炊くし お豆も炊くし ほ〜んと遠赤外線の効果なのか
美味しくできます 前はルクルーゼや圧力鍋で玄米を炊いていたこともあったけれど
これで炊いた玄米ごはんが私は一番好き(*´▽`*)
              

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みなさんはどんな週末を過ごされるのかな?
みんなが 楽しくHAPPYな週末を迎えられますように         

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私はあったか〜い部屋で 読書していたいな                          
  
    


みなさんは花粉症は大丈夫ですか?
ニュースではまだ飛んでるって聞かないけれど 私は一ヶ月位前から
目は睫が入ったみたいにゴロゴロするし 鼻水ツーだし くしゃみ連発だし・・

あまりにも鼻がムズムズするので vicks VA○oRup を鼻の中に
直接塗りつけてみたら 炎症しているところに刺激が強すぎたのか
鼻血ブーすけになりましたo(T◇T)o


メルマガを見ていて ちょっと高いけれど 効きそうなものを選んで
購入してみたよ これで治ってくれたら嬉しいな

限定200人のみ 12000円が4000円
モニター価格で販売 送料無料 花粉プロポリス
 
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「超熟ノニ100%原液ジュース」
新規のお客様専用ページ


初めての方だけのお買い得価格 2800円が1400円



花粉プロポリスのレビューには即効性抜群で感謝していますとかあったので
期待をこめてっ(●´人`●)

ノニは昔から興味あったんだけれど花粉のコーナーにも載っていたので
効くのかな? 美容や健康にはとってもいいけれど超まずいらしいΣ(´∀`;ノ)ノ

みなさんも 気をつけてくださいね〜
明日もみなさんにとって素敵な1日でありますように(*´▽`*)


コメント欄お休みさせていただきまーす┏o ペコリーン  
20:14 | 野菜・豆類副菜 | edit | page top↑

ころり(BlogPet)

きょうは、まめころりんはつゆっぽい作業したかも。

*このエントリは、ブログペットの「よもみ」が書きました。
08:50 | 肉・乳製品のおかず達 | comments (8) | trackbacks (0) | edit | page top↑