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2008年 02月
01 | 2008/02 | 03

ぶりのピリ辛味噌煮

ごめんなさい 過去記事また登場します
またとういか  まだまだたくさんあるんです(;´▽`A``

これからも登場すると思うので宜しくお願いします
ちなみに この記事を書いたのは 2007年 2月 22日です( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ


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鯖の味噌煮をするつもりだったけれど
ぶりがあったのでピリっとした味噌煮を作ってみました

ぶりのピリ味噌煮
○材料○
ぶり      4切れ
しょうが    1かけ
ねぎの青い部分 適量
A(酒1C みりん・味噌・メープルシュガー各大さじ3
コチュジャン小さじ1と2分の1)
P1000868ぶりのピリ味噌煮

なぜ魚なのに 後ろに豚を置いたのだろう・・

○作り方○
1.ぶりは1切れを2〜3個に切る
Aをフライパンに合わせ煮立ったらぶりを入れる

2.弱火でコトコト煮て再び煮立ったらしょうがの薄切りと
適当に切ったねぎを加え 煮汁を時々かけながら煮る

P1000869ぶり2

コチュジャンを省いてもおいしい味噌煮ができる配合です(o^∇^o)ノ
ピリっとしたものが食べたかったのでコチュジャンを
入れてみました


焼き魚が好きだけれど たまに煮魚もいいな〜シミジミusa_14

26

お魚といえば この前ヘルシービュッフェに行った時にまぐろのかまを
焼いたやつがデーンと置いてあって でっかい目ん玉も

確か まぐろの目って頭よくなるんだよな〜と 恐る恐るだけれど
目ん玉をお皿に取って パクリ

(T∇T)

かたっ


食べられないぢゃん・・

と思ったけれど 後から聞いたら目の裏とか周りのところに栄養があるんであって
目ん玉そのものじゃなかったみたい(;´▽`A``


iii


なかなか お友達のところに回れないので
コメント欄とジさせていただきます┏o ペコリーン  


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22:40 | 魚のおかず | trackbacks (0) | edit | page top↑