[PR] 海外挙式 今日のメニューはな〜に? 20080304
2008年 03月
02 | 2008/03 | 04

おからの焼き春巻き と 日当たりワンコ

変なコメントが多いので さっきコメントを数字を入れてから投稿するように
設定してきました いち にい さん と書いてあったら半角で123って入れるみたいです

ご面倒をおかけしちゃってごめんなさい┏o ペコリーン  
コメント とっても楽しみにしているのでよろしくですbird2

今日は以前作ったレンジで簡単洋風春巻きを使って
焼き春巻きです

おからの焼き春巻き

○材料○

洋風おから    ふんわりと入れて2〜3C
練り白ごま    大さじ4
塩・こしょう    各適量
春巻きの皮    8枚
大豆のこだわりマヨネ(マヨネーズ)    適量


P1020955おから春巻き

○作り方○

1.洋風おから を作る 
冷めていたら レンジで1〜2分あっためて温かいうちに練り白胡麻を加えて
混ぜる 味見をして塩・こしょうする

2.1を等分して春巻きの皮に乗せてクルクル巻き 巻き終わりを水溶き片栗粉でとめる
片面にマヨネーズを適量塗る

3.サラダ油大さじ1〜2を敷いたフライパンで2のマヨネーズがついていない方から焼き
裏返して片面も焼く マヨネーズがついている方は焦げやすいので気をつけて(≧ω≦)b

(。・ω・)ノ゙ もうできあがり〜

練り辛子+しょうゆ しょうゆ+コチュジャン だししょうゆ+練り胡麻
などなど お好きなもので食べてくださーい

もちろんそのままでも美味しいです(*´∀`*)
練り胡麻が苦手な方は1の行程で練り胡麻を入れなくてもおからに味がついているので
入れなくてもOKですよ〜

水玉線



私は.洋風おからを作った時にジップ○ックに平らにならして入れて
冷凍しておいたので 常温に出してすぐに解凍できて らっくらく〜

洋風おからを多めに作って冷凍しておくとお弁当にも使えるし
ごはんに混ぜても美味しいし便利ですよ

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20:35 | 野菜・豆類主菜 | comments (14) | trackbacks (0) | edit | page top↑