[PR] 海外挙式 今日のメニューはな〜に？ 青菜とトマトのレモンおひたし

2008.07.02 (Wed)

青菜とトマトのレモンおひたし

おしょうゆ味じゃない　サッパリなおひたしを作りました

調理時間　５分

○材料○

トマト　　　　中玉２個
青菜　　　　１束（今日は小松菜です）
Ａ　（熱湯大さじ１で昆布茶小さじ１を溶いたもの　水２分の１Ｃ　レモン汁大さじ１）

P1030759


○作り方○

１．トマトはくし型に切る　青菜は色よくゆでて水にさらし水気をギュっとしぼって
ざく切りにする

２．Ａをボウルにあわせ　１を入れる　冷蔵庫で３０分程冷やすとさらにおいし＾＾

青菜はほうれん草　青梗菜でも美味しいと思います

昆布茶の代わりに　顆粒の和風だしでも美味しいですよ＾＾

いつもしょうゆとだしで作るおひたしも　ちょっぴり変えるだけで
全然違う風味になって　サッパリ美味しくいただけました

これならパンにでもあうんじゃないかなアップロードファイル

いつまでたっても低いいち〜　私のブログはていくうひーこおおおお
歌ってみました　カラオケは割りといい点数でるんだけどな(　= =) トオイメ
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ブログのお友達のあちらこちらで　さくらんぼの写真を見て
いいな〜なんて思っていたら　お友達が山形のさくらんぼを送ってくれました

それも　佐藤錦っ(ﾟωﾟﾉ)ノ

届いてすぐに　その場にいたまるゆとパックンコ

sakuranbo



おいしい〜ヽ(´▽｀)/

「朝食べるさくらんぼと全然違うね」って言ってました＾＾：

そりゃそうだ　こんな高いもの買って食べられないよ〜

Ｇちゃん　どうもありがとう
大切に食べるよー　
ハイエナ軍団によってあっという間に食べつくされると思うけどまるあせ




またまたizumiちゃんの熱々zyazyaうどんを作ってしまいました

前回　あまりにも美味しくてもっとたべたーいとなり今回は１人　２袋で
でも無謀だったみたい＾＾；

P1030818ゃゃうどん


お皿から（けっこう大きなお皿なんだけど）はみでそうなおうどん(^^;

今回のお野菜は　おくら　ねぎ　三つ葉　にんじんとけっこう癖のあるもの
でもしっかり練りゴマでまとまっていました(o^∇^o)ﾉ

めっちゃ美味しくてお腹が爆発しそうになりながら　うんうん言いながら
完食しましたｓｎ

しかーし　食べ終わった私の唇は　たらこ唇・・


からい・・ハバネロの唐辛子をこれでもかってくらいにいれたら
めっちゃ辛かった(/ー￣;)ｼｸｼｸ　 　


`*:;,．★ 〜☆・:.,;*

大好きなお店　ナチュールアロマテラピーさん
↓こちら



これはオーラソーマのボトル

見ているだけでココロが癒されます＾＾

ナチュールの店長さんのブログに　明日の１１時（あれ？午前中でいいのかな？？）
に新月って書いてありました

なんでも新月になって８時間以内にお願い事を２個以上　
１０個未満紙に書き出すと願いごとがかなうって書いてありましたよはーと

お願いごとは書いたら　もう忘れちゃうくらいがいいんですって
それに執着しちゃうといけないらしい

私も明日の朝になったら書いてみようかな
でもその書くことを忘れそう(ﾉ∀`) ｱﾁｬｰ

テーマ : +おうちでごはん+ - ジャンル : グルメ

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Comment

こんにちは〜
トマトのおひたし美味しそう！
レモンが入っているのね。
トマトがいくらでもお腹に入っちゃうかも（笑）
Lotus Ｗｉｎｇ |  2008.07.02(Wed) 21:40 |  URL |  【コメント編集】

マメちゃん、久しぶりデス＾＾
これからの季節、良さぇ〜〜♪だね。
トマトって酢漬けにしても美味しいよね＾ｖ＾
昨日いただいたトマトが、メチャ甘で美味しかったの！
早速やってみよ♪
いただきぃ〜♪
wochacha |  2008.07.02(Wed) 21:57 |  URL |  【コメント編集】

ひょえ〜トマトをお浸しに(^ﾌ^~')''' ' '
またまた斬新だな〜
マリネとかならよくあるけどお浸しで純和風。
とはいってもおしょうゆ味じゃないレモン味、やっぱ純和風でもない…

佐藤錦、よく見かける！！！
さあてこれをどうひねってくるか楽しみだ(笑)
ひねる前に美味しすぎて食べちゃうのかな(^ﾌ^~')''' ' '

>まるみはお風呂に浸かりながらじゃなくて空っぽの湯船に
フタをかぶせてそこにタオルをしいて勉強していたみたい

ってだからそれがビックリしたんですよ！！
つばめ |  2008.07.02(Wed) 21:59 |  URL |  【コメント編集】

私も今日トマトと青しそをつかっておひたしをつくったよ〜

今日は体重が増えすぎて恐ろしいことになってました。
早くうまれないかなぁ
マッハママ |  2008.07.02(Wed) 22:08 |  URL |  【コメント編集】

いつもコメントありがとうございます＾＾
まさしくうどんの日ですね〜＾＾
さくらんぼの写真、とってもかわいいですね！
ピンクのマット（？）テーブルクロスでしょうか・・・
すごくラブリーです^^
ぽち
福岡笑顔整体　健康の知恵袋：副院長^^ |  2008.07.02(Wed) 22:14 |  URL |  【コメント編集】

トマトと青菜をつかっておひたしなんて、素敵ね〜

izumiちゃんの熱々zyazyaうどんもとても美味しそう！！　美味しものは何度でも作りたくなっちゃうもんね〜　うちもね、子供たちが気にいると毎日でもつくってーーってうつさいもん。(*^_^*)

コメレスね。
私もね、おもてなしって得意な方じゃないんだけど、ようはみんなで楽しめるようにってことだもんね。たいしたことはできなかったけど、みんな楽しんでくれたから、またやりたいなって思ったわ。
いつも温かいコメに応援どうもありがとうねーー！！

もち、私も応援だよ。
ロッキン |  2008.07.02(Wed) 22:27 |  URL |  【コメント編集】

こんばんはー

私のブログはもっとていくうひーこおおおお♪のモニです。

トマトのお浸しは作るけれど、レモン風味はいいですねー。つめたーく冷やして、頂きたいわっ。

まめころりんさんは、ベシタリアンなの？
私は雑食だけどお野菜は大好き。また遊びにきますね。

応援も☆
モニ |  2008.07.02(Wed) 22:40 |  URL |  【コメント編集】

まめにゃんのブログがていくうひーこおおおおなら、僕のブログは地面にめり込みすぎてマントルに到達しそうな勢いの猫です＾＾；
トマトのおひたしってできるんですね！
トマトは大好きで、これからの夏の時期では一番活躍する野菜ですｗ
今年はひとつレシピが増えそうな予感（￣∀￣＊）☆
公園の猫 |  2008.07.02(Wed) 22:55 |  URL |  【コメント編集】

まめちゃん、こんばんは！
トマトと青菜でおひたし♪美味しそう〜、レモンでサッパリがいいね〜☆彡
やっぱりレモン買ってこなくっちゃ。

それからizumiちゃんのも美味しいよね〜。
簡単でしかもボリューム満点でお腹も心も満たされちゃうね♪

あと、このボトル知ってるよぉ〜！以前TVで見たことがある。
ネットでも売っているんだね〜。私はどれかなぁ〜と思って
みたら、B53　オーラソーマ　イクイリブリアム　だったよ。
あと、B44、B58、B99もいいなぁ〜。いっぱいありすぎちゃう^^;
あっちん |  2008.07.02(Wed) 23:11 |  URL |  【コメント編集】

　まめさん　こんばんは＾＾
これいいな　トマトとレモンって最高！
昆布茶の味大好きだけどどうなるかな？
興味深々だよんー
　xyaxyaうどん　私も好き　年中楽しめるね！
　オ−ラソ−マのボトルって買えるんだー！！
　でもその時の気分でよくカラー変わるのよね・・・

　おっとまた　たくあん寝てる＜笑＞
まさ |  2008.07.02(Wed) 23:29 |  URL |  【コメント編集】

まめちゃん、おはよ〜♪

トマトのレモンおひたしさっぱりしていくらでも

食べられそうだね〜♪＾＾

美味しそうだよ〜♪

zyazyaうどん？？？　まめちゃんらしい〜（笑。

＞そうなの〜凄い早起きなんだぁ＾＾
ハツはたべるんだけど、豚肉（薄いのとか・その他？）は
苦手なんだぁ（笑。　好き嫌いなくさねば〜＾＾；

ゆい |  2008.07.03(Thu) 04:57 |  URL |  【コメント編集】

まめちゃん、おはようー！
アハハ♪　かわいいゆいちゃんが突っ込んでる＾＾。
xyaxyaうどんだよ〜。そんな気に入ってくれて嬉しいよ〜！
まめちゃんの今日のもすごくおいしそうー！
これは食べてみたいよ！
文中リンクさせてね。
いつもでごめんね！
izumimi |  2008.07.03(Thu) 06:06 |  URL |  【コメント編集】

おいしそう！

まめころりんさん、
ブログ遊びに来ました〜！

トマトのおひたしおいしそう！！
娘がトマト大好きなので早速作ってみます♪
他にもお野菜中心で優しそうなレシピがいっぱいですね。

新月の願い事・・・ぜひぜひやってみて！
おすすめです。
RIE |  2008.07.03(Thu) 06:17 |  URL |  【コメント編集】

まめころちゃん、おはよ〜。
昆布茶とレモンで味付け〜！！！
斬新だぁぁぁ。
確かにさっぱりしてそうやね〜＾ｍ＾

さくらんぼ、「佐藤錦」って、高級品なん？？
ぽわこ家にも、今あるけど、知らなかった・・・・i-230無知って、怖いね・・・
めっちゃおいしくって、大好き〜〜。
見た目も可愛いしね〜〜i-178

あのね〜、今日のぽわこのブログにまめころちゃんんのお名前、無断で出しちゃいました〜〜。不都合あれば、言って〜。
便利なこってりさんをつかって、ちょこちょこと作ってるんだ〜。こってりさん、冷蔵庫に常備しておくと、便利だよね〜。忙しい時の味方★★
ぽわこ |  2008.07.03(Thu) 06:32 |  URL |  【コメント編集】

おぉ！めちゃくちゃツボです！！
トマト大好き♪♪なのにいつも同じ食べ方で・・・。
青菜も入って色もきれい！作ってみよう。

お願い事を書き出す。なんかワクワクしそう。
いい事聞いたわ☆
さくらのママ |  2008.07.03(Thu) 07:30 |  URL |  【コメント編集】

まめちゃ〜ん、おはようさん☆
おいやま〜。今日のも絶対好みだよー。
ふぅ〜食べたいっ。
昆布茶常備してないんだよね〜
毎度すごく気になってるんだけどね＾＾
私、酢ラー（そんなん言わないね）なんだけど、
最近レモン汁にめざめたわ。っといっても濃縮還元やつだけど・・アハハ
酢とは違った酸味よね〜。
今日はなんか雲行きあやしくなってきたわ〜。
公園行こうとしたのにな・・大丈夫かな〜♪
ちょりママ |  2008.07.03(Thu) 08:32 |  URL |  【コメント編集】

おはようございます〜
昆布茶を見落として一瞬びっくりした（・∀・；）
なるほど！これはさっぱりしていいですねえ♪

うどん、あるある、あふれちゃうこと〜
zyaうどん、２回に分けて食べたことありますよ〜
野菜たっぷり使うとそうなっちゃうんですよね。
でもおいし〜＾＾
MITAKA7 |  2008.07.03(Thu) 08:57 |  URL |  【コメント編集】

アロマって〜気持ちいい？

新月か〜じゃ〜今日はお魚大漁だ〜

夜明るいと・・・獲れないんだよ〜

鯵は満月時には休漁するぐらい〜


ぽちっと！だぶる
マグロ君 |  2008.07.03(Thu) 09:43 |  URL |  【コメント編集】

おはよ〜
またまた久々のコメントだよ〜〜〜涙
わ〜涼しげなお料理★
暑い日にはぴったり〜だね！
わっ！オーラソーマだぁ〜
私もオレンジのボトル持ってるよ〜
色って不思議な力を持ってるよね！
み〜ちゃん |  2008.07.03(Thu) 10:03 |  URL |  【コメント編集】

おはよ〜♪♪
レモン風味でトマト入りなんてめちゃめちゃ爽やかだね！！
絶対コレ好き♪♪

願い事ありすぎて大丈夫かな〜(笑)

＞ケーキの表面をなめらかにするのに、底トントンして空気抜いてみて。
それでもダメかな〜？
ゆん |  2008.07.03(Thu) 10:17 |  URL |  【コメント編集】

レモン味のおひたし〜？
しかもトマトなんて、さっぱりしていて夏向き〜♪

さくらんぼ、おいしいよね。
我が家も先週いただきまして、すぐに食べちゃったよ。
自分じゃ買えないもんねぇ。

お願い事するのも大変だね。
思っただけで願いが叶いますようにってお願いしたらダメかね？
ricopi |  2008.07.03(Thu) 20:16 |  URL |  【コメント編集】

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