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キャベツいっぱい まろやかキムチ肉丼
2009,06/16(Tue)
キャベツてんこもりのスタミナ丼を作りました
〇材料 丼４杯分
キャベツ 1/2玉
白菜キムチ 250ｇ（汁もあわせて）
豚こま切れ肉 200ｇ
三つ葉 １束
しょうが １片
にんにく １片
☆しょゆ・メープルシロップ（はちみつ）各大さじ１
☆コチュジャン 小さじ１
水溶き片栗粉
〇作り方
１．キャベツは適当に手でちぎる 白菜キムチはざく切りにする
しょうがは千切り にんにくはすりおろす
２．ごま油大さじ1/2でにんにくとしょうがを炒めいい香りがしてきたら
豚肉を加えて炒める
３．豚肉の色が変わってきたらキャベツを入れて
手がつかれようがなにしようが ひたすら炒める
４．キャベツのかさが減ってきたら☆とキムチを加えさらに炒める
５．水溶き片栗粉で強めにとろみをつけてあったかご飯に乗せる
上にざく切りにした三つ葉をもりつける
あんなに大量にあったキャベツはいったいどこへ？
フライパンに入れた時は ほとんどフライパンからあふれていて
炒める度に あちこちにふっとんでいきました＾＾；
ふっとびすぎて減ったわけではないと思います
メープルシロップ（はちみつでも
）が入っているので辛さの中にもまろやかさがでて 美味しい丼になりました＾＾
ここ何日か暑くて 家ではノースリーブのチュニックを
着ていて 外に出る時はサラっとしたカーディガンを羽織っています
チュニックってこんなん
この前 よもぎの散歩の途中でカーディガンを羽織ってくるのを
忘れたことに気づいてびっくりΣ(￣▽￣ﾉ)ﾉ
一緒に散歩していたまるみに
「ママ 腕丸出しできちゃった」
と言ったら
「ママ 終わってるね」 ですって
ｉｌ||ｌｉ_|￣|○ｉｌ||ｌｉ
終わってる？何が？？女として？？？？
→ レシピブログ → 簡単料理やっべぇ！！！！これめっちゃ美味そう！！！
キャベツいっぱいがまずいい！！
キャベツに豚にキムチ、また絡まるタレがメシが進みそう！！！
あーこういうのが一番好きだなぁ(笑)
P.S.レポしましたぜ！
キャベツいっぱいがまずいい！！
キャベツに豚にキムチ、また絡まるタレがメシが進みそう！！！
あーこういうのが一番好きだなぁ(笑)
P.S.レポしましたぜ！
お～いしそ～～～～！！
キャベツどこ？って思ったら、一緒に炒めるんだね。
ノースリで犬お散歩してたら終わってるの？！
アタシもやばいよ～（汗）
夏はノースリ着るんだけど～～（笑）
毎日暑いよね。
さっき雷来た？
雷のおかげでだいぶ涼しくなったわ、ウレシイ☆
＞丸いものは四角く、四角いものは丸くって、わらっちゃったよ～（笑）
ごめんごめん。
本いっぱい来たんだけど、頭が痛くて読む気が起きないわ～（泣）
今回は寝不足だな～、分かってるけど止められない～。
キャベツどこ？って思ったら、一緒に炒めるんだね。
ノースリで犬お散歩してたら終わってるの？！
アタシもやばいよ～（汗）
夏はノースリ着るんだけど～～（笑）
毎日暑いよね。
さっき雷来た？
雷のおかげでだいぶ涼しくなったわ、ウレシイ☆
＞丸いものは四角く、四角いものは丸くって、わらっちゃったよ～（笑）
ごめんごめん。
本いっぱい来たんだけど、頭が痛くて読む気が起きないわ～（泣）
今回は寝不足だな～、分かってるけど止められない～。
まめりえさん♪こんばんは♪
むはぁ～～～♪♪♪これはけいちゃんもあたしも好きになりそなメニュー♪♪♪キムチ入りっていうのがたまらない～～～♪♪♪メープルシロップも大好きなのですッ♪きゃ
こどもって意外にかわいい顔してシュールなことをぼそっと言うよね～（笑）。我が家のちびひななんかしょっちゅうで、プラスこぼけたことばかり言うの（爆）。でもまめりえさんは終わってないから大じょぶッ♪お料理がかわいらしいものッ♪♪♪
むはぁ～～～♪♪♪これはけいちゃんもあたしも好きになりそなメニュー♪♪♪キムチ入りっていうのがたまらない～～～♪♪♪メープルシロップも大好きなのですッ♪きゃ
こどもって意外にかわいい顔してシュールなことをぼそっと言うよね～（笑）。我が家のちびひななんかしょっちゅうで、プラスこぼけたことばかり言うの（爆）。でもまめりえさんは終わってないから大じょぶッ♪お料理がかわいらしいものッ♪♪♪
まめちゃん、おはよ～＾＾☆
ありゃ～これはおいしそぅ！！
あは、ばめちぃが吠えてる。笑
でもいいいい！
私も吠えるわ。＾＾
辛いものがほんと食べたいのら～～。。。
おぉ・・・乙女と発言ちょっとこわいぃ・・
ちょりに言われたら、言い返してやる。
ってどんな風に？笑
ありゃ～これはおいしそぅ！！
あは、ばめちぃが吠えてる。笑
でもいいいい！
私も吠えるわ。＾＾
辛いものがほんと食べたいのら～～。。。
おぉ・・・乙女と発言ちょっとこわいぃ・・
ちょりに言われたら、言い返してやる。
ってどんな風に？笑
(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪
こりゃあ、スタミナ丼！！夏バテ防止にもなりそうだよ～！キャベツってあんなに大量になったのにどこに行ったの？？っていうくらい減っちゃうよね(^▽^;)私もよくある、ある！まめちゃん、腕がまだ出せるだけでもうらやましいよ～！！まだまだ終わってませんわよ～(*^^)v
こりゃあ、スタミナ丼！！夏バテ防止にもなりそうだよ～！キャベツってあんなに大量になったのにどこに行ったの？？っていうくらい減っちゃうよね(^▽^;)私もよくある、ある！まめちゃん、腕がまだ出せるだけでもうらやましいよ～！！まだまだ終わってませんわよ～(*^^)v
おはよ～
キャベツがクタクタ、美味しそう～
手が疲れてもまぜるのね(笑)
これ好きだわ～
豚の代わりに板麩でもいいよね♪
あれ？キムチはどこで投入だ？
もう一回見てこよっ♪♪
キャベツがクタクタ、美味しそう～
手が疲れてもまぜるのね(笑)
これ好きだわ～
豚の代わりに板麩でもいいよね♪
あれ？キムチはどこで投入だ？
もう一回見てこよっ♪♪
おはようさん
キャベツのスタミナ丼、どえりゃあ美味そうだがや。
ほうか、手が疲れようが何しようがひたすら炒めるんだな。
ま、手を休めとったら焦げてまうでしゃあないわなぁ。
わしよぉ、韓流好きになってからキムチとにんにくは常備しとるんだわ。
・・・だでこれ作れるがや。＾＾；
プチトマトのソテー、これもよぉ、簡単だでわしに向いとるわ。ポイントは昆布茶か？
ノースリーブ、緊張するで痩せるかもしれん。
おみゃあさんはまだ女終っとらん。わしが保証したる。
あと１０年は女でいける。・・・スマン。
名古屋の河村市長を真似たけどこんなん？
キャベツのスタミナ丼、どえりゃあ美味そうだがや。
ほうか、手が疲れようが何しようがひたすら炒めるんだな。
ま、手を休めとったら焦げてまうでしゃあないわなぁ。
わしよぉ、韓流好きになってからキムチとにんにくは常備しとるんだわ。
・・・だでこれ作れるがや。＾＾；
プチトマトのソテー、これもよぉ、簡単だでわしに向いとるわ。ポイントは昆布茶か？
ノースリーブ、緊張するで痩せるかもしれん。
おみゃあさんはまだ女終っとらん。わしが保証したる。
あと１０年は女でいける。・・・スマン。
名古屋の河村市長を真似たけどこんなん？
まめちゃん、ちわ～ん♥
そうねそうね、
つかれようがなにしようが炒めるのね～わかりやすい(笑)
豚肉星から来ました、ヨロシクドウゾ♥
アタシにはたまらんレシピよ～豚さんlove♥
まめちゃんもlove♥
いいのよ、腕。
オトナの女の、これが味なのよ♥
今日ちょこっとまめちゃん貼らせてもらった(^^)v
こんなところに･･･って悲しまないでね(笑)
そうねそうね、
つかれようがなにしようが炒めるのね～わかりやすい(笑)
豚肉星から来ました、ヨロシクドウゾ♥
アタシにはたまらんレシピよ～豚さんlove♥
まめちゃんもlove♥
いいのよ、腕。
オトナの女の、これが味なのよ♥
今日ちょこっとまめちゃん貼らせてもらった(^^)v
こんなところに･･･って悲しまないでね(笑)
キムチと豚肉、最高の組み合わせ♪キャベツもたくさんでおいしそうだよ。1/2玉って、そうとうだよね。火を通すとたくさん食べられちゃう。
チュニック好き～。おしりまで隠れるやつね。おしりは隠したい～･･･。
チュニック好き～。おしりまで隠れるやつね。おしりは隠したい～･･･。
まめりえさん、こんにちは♪
手がつかれようがなにしようが ひたすら炒めるって
ところがツボでした(^o^)
豚キムにキャベツも入っておいしそう！
豚肉はたまに食べると代謝が上がるんだよね～
>胃腸の調子
大丈夫ですか？
唾液にも酵素があるので、しっかり噛んで
食事することも大事だと思いますよ～
手がつかれようがなにしようが ひたすら炒めるって
ところがツボでした(^o^)
豚キムにキャベツも入っておいしそう！
豚肉はたまに食べると代謝が上がるんだよね～
>胃腸の調子
大丈夫ですか？
唾液にも酵素があるので、しっかり噛んで
食事することも大事だと思いますよ～
まめちゃん～♪
すごい！すんごくおいしそうだな～！
もう見るからに食欲をそそるいでたち＾＾
あ、しょうゆが“しょゆ”になってる☆
腕！？
熟女の腕に文句がおあり？って＾＾
でも暑いとカーディガン、忘れるよね！
すごい！すんごくおいしそうだな～！
もう見るからに食欲をそそるいでたち＾＾
あ、しょうゆが“しょゆ”になってる☆
腕！？
熟女の腕に文句がおあり？って＾＾
でも暑いとカーディガン、忘れるよね！
まっめちゃん、はろんｖ
キャベツタップリのキムチ……
こりゃいかんでしょ～～めっちゃ美味そうだがｖｖ
キャベツって縮むよねー。
てんこ盛りで、コレ多いかも？ッて思って減らすと
出来上がりめっちゃ少ないとか…（ーー；）
吹っ飛んで減ったって！！笑
それだとキッチンはキャベツの森ね＾＾
チュニック。私も愛用♪
だって、ウエスト周りもお尻・太ももまで隠せるんだもん～～☆
腕？？私はとてもとても見せられないから！
っていうのは半分冗談だけど（半分！？）
一番の理由は日焼けが嫌だから、夏でも７分着用なのよ☆笑
キャベツタップリのキムチ……
こりゃいかんでしょ～～めっちゃ美味そうだがｖｖ
キャベツって縮むよねー。
てんこ盛りで、コレ多いかも？ッて思って減らすと
出来上がりめっちゃ少ないとか…（ーー；）
吹っ飛んで減ったって！！笑
それだとキッチンはキャベツの森ね＾＾
チュニック。私も愛用♪
だって、ウエスト周りもお尻・太ももまで隠せるんだもん～～☆
腕？？私はとてもとても見せられないから！
っていうのは半分冗談だけど（半分！？）
一番の理由は日焼けが嫌だから、夏でも７分着用なのよ☆笑
まめちゃん、こんにちは。
キャベツてんこ盛り、めちゃくちゃ美味しそう！
色ツヤといい…食欲をそそられるよぉ♪
晩御飯作るの、面倒な時、ガッツリと
これだけでも十分だ～ね(^-^)
鏡に映る二の腕の恐ろしさ（汗）
カーディガンは夏の必須アイテムやわぁ★★
キャベツてんこ盛り、めちゃくちゃ美味しそう！
色ツヤといい…食欲をそそられるよぉ♪
晩御飯作るの、面倒な時、ガッツリと
これだけでも十分だ～ね(^-^)
鏡に映る二の腕の恐ろしさ（汗）
カーディガンは夏の必須アイテムやわぁ★★
〇ピーちゃんへ
ちょっとーーーー名古屋のイメージ悪くなる
じゃん(笑) 河村市長ってそんなしゃべり？
しゃべってるの聞いたことないわーｺﾗｺﾗヾ(･∀･;)
キムチ丼はよく作るんだけれどメープルシロップ
を加えたらまろやかになってさらに美味しかった
よ～ ミツバもポイントかな☆
よかったら作ってみてねー^^
ちょっとーーーー名古屋のイメージ悪くなる
じゃん(笑) 河村市長ってそんなしゃべり？
しゃべってるの聞いたことないわーｺﾗｺﾗヾ(･∀･;)
キムチ丼はよく作るんだけれどメープルシロップ
を加えたらまろやかになってさらに美味しかった
よ～ ミツバもポイントかな☆
よかったら作ってみてねー^^
おいしそうですね～＾＾
ごはん食べた後なのに
よだれがでそうです（笑）
私もカーディガンを愛用しています
ぜったいなしでは外を歩けません＾＾；
ぽち
ごはん食べた後なのに
よだれがでそうです（笑）
私もカーディガンを愛用しています
ぜったいなしでは外を歩けません＾＾；
ぽち
会いたかったな～＾＾。
素敵な時間を過ごしたみたいでよかったね＾＾izumimirunおのぼりさん大作戦３日目No titleまめちゃーーん＼(◎o◎)／！
上京していたのね！！
ミッドタウン、表参道、吉祥寺、アキバ！！
いちおう
首都圏に住んでるはずのアタシも
ほとんど行けなくなった
いnicoおのぼりさん大作戦３日目No titleまめちゃーん♪
やーん、ステキステキ！！
何が凄いって子供たちを部屋に残して
２人でラウンジへ？？
わーー、私の場合は想像しただけで・・・ダメだわ・・・
とっviveraおのぼりさん大作戦３日目No titleごぶさたしていてゴメンネー
東京に行ってたのね！
東京タワーがきれい。
わたしも帰りたくなっちゃった。
吉祥寺は、夫の実家（吉祥寺と三鷹の中間くらい）があるからぶんこやおのぼりさん大作戦３日目No titleお久しぶりです。長い間お休みしてましたが、ブログを再開しました。ゆっくりのんびりペースでの更新となりますが、またよろしくお願いいたします。
桜と小豆のケーキ、おricopiおのぼりさん大作戦３日目No title楽しい旅行だったのね～。
美味しいものもいっぱい食べた様子で、とっても、うらやましい！
ふふふ。
ぜひとも、5000円分は、何かを買ってもらうべし！！姉妹堂おのぼりさん大作戦３日目No titleまめちゃん♪
桜と小豆のパウンドいいね～！！
娘ちゃんたちとの時間、こういうのいいね。
ホントうらやましいぞーー＾＾
夜は旦那様と～☆
ごちそうさまです＾＾タラゴンおのぼりさん大作戦３日目( ⌒o⌒)人(⌒-⌒ )v オヒサオヒサになってしまったｗ (-人-)ごめんよおぉ～ｗ (;´▽｀A``
東京いってたんだ(☆´･ω)(ω･`☆)ﾈｰ
(･∀･)ィィネ!!(･∀･)ィィネ!!(･∀･)ィィ――ネ!!
前の日記も読ませてもらったけど・・・
やたみちん(≧▽≦)おのぼりさん大作戦３日目No titleお～～～東京にきていたのですか。
私のところにもあそびにきてほしかったなぁ～笑マッハママおのぼりさん大作戦３日目こんにちは！
我が家も月末におのぼりさんしてきました！(笑)
といっても観光はしてないんだけどね(^^;)
いいなー、ぶらぶら～
しかも5000円分買ってもらえるなんて（蓮おのぼりさん大作戦３日目No titleまめちゃ～ん、ただいま～♪
超過酷スケジュール仕事にへとへとな私。まめちゃんのこのまったり旅行＆ラブラブぶりがうらやましいわよーん（笑）
私も素敵な夜景見ながら毛糸のパンダおのぼりさん大作戦３日目No titleまめちゃん、東京に来てたんだね～(^-^)
私も春休み中、あちこち出歩いてたから、
どっかでニアミスしてたかもね（笑）
楽しく、おのぼりさん出来たみたいで良かったね♪なーさんおのぼりさん大作戦３日目No titleまめりえさん、こんにちは♪
吉祥寺、いい街ですよね～もう十数年行ってない・・・
お客さんが入ってない店って心配だよね。
あたりのお店でよかったね～
ご主人と夜景まつもと由季おのぼりさん大作戦３日目おはよ～
プリンスタワーって東京タワーんとこだよね
去年スイートに泊まったよ♪
で吉祥寺、１週間前に私も寄ったよ～
剛さんの住んでるって噂のとこも拝んできたわ～
娘ちゆんおのぼりさん大作戦３日目No titleじ間よ～～
とまっちくり～～～
タイムマシーンも、ついでに、欲しい！！って思うことって多いよねぇ。
私、東京タワーって見たことがないの。
素敵な写真だわぁ。
小春ちゃん