焼きかぼちゃのトマトソース添え
これは２００６ １０ ２６だそうです(￣∇￣；) ﾊｯﾊｯﾊｯ
そういえば 昨日からだんなが出張で帰ってきていて
私が一生懸命しゃべってるのに 応えてくれない
なんで？って聞いたら
「しゃべりが のろすぎてついていけない」ですってｷｨｨ━━━ヾ(*｀⌒´*)ﾉ━━━ｨｨ
早くてついていけないはわかるけれど のろすぎてついていけないってなんだー
確かにのろいけどさっ(￣ｓ￣; チェッ
おまけに動作もスローモーだけどね←小学生の頃の通知表に
動作がスローモーって書かれてあるし・・そんな昔からだなんて(；ωﾉ|柱|。。。
あ レシピレシピΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟﾁｯ
焼きかぼちゃのトマトソース添え
○材料○
かぼちゃ ３分の１個
玉ねぎ ２分の１個
トマトカット缶 ２５０ｇ
ひよこ豆 適量
Ａ（しょうゆ・赤ワイン・メープルシュガー各小さじ１
塩・こしょう各少し）
１．かぼちゃはうす〜くうす〜く切る←指まで切らないように
注意しましょう
２．トマトソースを作る
にんにくのみじん切りをオリーブオイルで炒め香りがでたら
玉ねぎのみじん切りを炒め透き通ったらトマトカット缶とＡを
加え 弱火でコトコト煮る
ゆでたひよこ豆を加えて温める
３．フライパンにオリーブオイルを温めかぼちゃを並べて
ふたをして弱火で両面を焼く
４．皿にかぼちゃを並べてトマトソースを添える
最初はかぼちゃのにょっきを作って トマトソースを添える
予定だったんですけれど なんとなく焦げたかぼちゃが
食べたいな〜なんて思って このメニューに〜
カリカリほくほくしたかぼちゃに ひよこ豆入りの
トマトソースが美味しかったです ピッタンコ
もちろん にょっきちゃんを作ってこのトマトソースで
和えても美味しいですよ〜(*≧∇≦)bグッ
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ママがまたこんな格好の時に写真撮ろうと
するから 僕の大事なところを隠そうとしたけれど
お手々が短いから 届かなかったよ・・ダックスって・・
なんだか この時期って よもぎの変な写真ばかり撮っていたんだな(*￣ー￣)ﾌｯ
たまに利用させていただく 食器問屋Ｋ’ｓ-ｇａｌｌｅｒｙのメルマガで
一番売れたものとして これが紹介されていました
萬┃古┃焼┃ご┃飯┃釜
ｃｌｉｃｋ please
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これは私も毎日愛用してますd(´▽｀)b
これで玄米＋雑穀を炊くし お豆も炊くし ほ〜んと遠赤外線の効果なのか
美味しくできます 前はルクルーゼや圧力鍋で玄米を炊いていたこともあったけれど
これで炊いた玄米ごはんが私は一番好き(*´▽｀*)
みなさんはどんな週末を過ごされるのかな？
みんなが 楽しくＨＡＰＰＹな週末を迎えられますように
私はあったか〜い部屋で 読書していたいな
みなさんは花粉症は大丈夫ですか？
ニュースではまだ飛んでるって聞かないけれど 私は一ヶ月位前から
目は睫が入ったみたいにゴロゴロするし 鼻水ツーだし くしゃみ連発だし・・
あまりにも鼻がムズムズするので ｖｉｃｋｓ ＶＡ○ｏＲｕｐ を鼻の中に
直接塗りつけてみたら 炎症しているところに刺激が強すぎたのか
鼻血ブーすけになりましたo(T◇T)o
メルマガを見ていて ちょっと高いけれど 効きそうなものを選んで
購入してみたよ これで治ってくれたら嬉しいな
限定２００人のみ １２０００円が４０００円
モニター価格で販売 送料無料 花粉プロポリス
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「超熟ノニ100％原液ジュース」
新規のお客様専用ページ
初めての方だけのお買い得価格 ２８００円が１４００円
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花粉プロポリスのレビューには即効性抜群で感謝していますとかあったので
期待をこめてっ(●´人｀●)
ノニは昔から興味あったんだけれど花粉のコーナーにも載っていたので
効くのかな？ 美容や健康にはとってもいいけれど超まずいらしいΣ(´∀｀;ﾉ)ﾉ
みなさんも 気をつけてくださいね〜
明日もみなさんにとって素敵な１日でありますように(*´▽｀*)
コメント欄お休みさせていただきまーす┏o ペコリーン
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ハト･･･さすがまめさん、意外な見方をしてるんですね（笑ＳＵＮＮＹ高野豆腐とごぼうのごま味噌煮鳩・・・・そんなに突っ込んで考えたことなし〜
しかし〜あの鳴き声に、勉強邪魔されたことは
おぼえてます〜遠い昔・・・
ぽちっと！マグロ君高野豆腐とごぼうのごま味噌煮練り胡麻って高いけどよく使うからすぐなって・・・
でもやっぱりおいしいから買っちゃう。
でで、今日の、今日の組合せは絶対おいしいですよ〜〜
これも作ってみたい！なおちゃん高野豆腐とごぼうのごま味噌煮まめちゃん、こんにちは〜
高野豆腐、そういえばしばらく食べていないなぁ。
いつも煮物にするばっかりだから、今度はまめちゃんのレシピで作ってみるね！
鳩の謎・・・Lotus Ｗｉｎｇ高野豆腐とごぼうのごま味噌煮まめちゃんｻﾝ、おはようございﾏｽ♪
高野豆腐で、ﾎﾞﾘｭｰﾑもあって胡麻味噌味がめっちゃご飯にすすんじゃいそうﾃﾞｽ(❀ฺ´∀`❀ฺ)
これ、絶対作っちゃkurumiiro高野豆腐とごぼうのごま味噌煮アハハ♪
お料理もおいしそうだけど、今日は続きにウケた！
そんなこと考えてるまめちゃんってやっぱりかわいい＾＾izumimirun高野豆腐とごぼうのごま味噌煮おはよう♪高野豆腐、苦手なんだよなあ。これなら食べられる？スポンジみたいな食感でないのかな？食べたいけどどうしようって。。。でも美味しそうだな。
ハト、そうだね。頭振ってさと高野豆腐とごぼうのごま味噌煮まちゃん、おはよ~♪
高野豆腐大好き~＾＾
ゴマ味噌か~＾＾
絶対作りたいな〜♪
牛蒡も食物繊維たっぷりだもんね〜♪
＞ムーミンなつかしい〜＾＾
こっち向いゆい高野豆腐とごぼうのごま味噌煮まめサン、おはようございます♡
うわ〜、今日のレシピもすごく美味しそうです〜(*ﾉωﾉ)
ゴマ味噌味が凍みこんだ高野豆腐・・考えただけでヨダレものですよ〜♪
ちょcherryuu_tan高野豆腐とごぼうのごま味噌煮高野豆腐最近食べてません。
お出汁で煮るのもいいですが
こんな味付けもおいしそうですね〜＾＾
ご飯もすすみそうです。
ぽち福岡笑顔整体 健康の知恵袋：副院長＾＾高野豆腐とごぼうのごま味噌煮まめちゃん こんばんは〜♪今、ルコラが足の上にいて、もう重いのなんのって＾ロ＾;フフ♪昨日はやっぱりバジルから怒られて奪いかえされたよ(笑)
よもぎちゃんたら、自mysweetbasil高野豆腐とごぼうのごま味噌煮今日は昨日のふるふる豆腐とまたちがって、
こっくり路線だね〜。
こうや豆腐ってお肉並みにボリュームもあるから、
家族も満足かな？？
鳩って結構苦手なのよね〜。fanifani高野豆腐とごぼうのごま味噌煮高野豆腐にこの美味しそうなソースがからんでるのが写真からもわかるよ〜
すっごく美味しそう！
あはは、確かにポーポーンポッポーってなる、なる！！＼(^O^)／
応ロッキン高野豆腐とごぼうのごま味噌煮まめポッポちゃん ポッポー♪＜意味不明＞
こっくりおかずだねぇ〜 モリモリ食べたいよ
＜ そして ベビがどんどん大きくなる。。 ＞
ごぼう大好きだよ〜 まさ高野豆腐とごぼうのごま味噌煮高野豆腐にこくっとしたソースがからんでるかんじでいいねぇ〜
お正月料理にもいいかな？マッハママ